Descrizione
Your Personal Trainer Gym fornisce il modo corretto e la posizione di fare excerise,
* Wight perso punte,
* Dieta allenamento,
* Allenamento per le donne e gli uomini di ginnastica,
* Lavoro in palestra, con buon dettaglio
I nostri programmi di allenamento contengono informazioni dettagliate di serie, ripetizioni, carico, velocità e riposo per aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo di idoneità. Allenamento a casa o in palestra usando i nostri Goal Oriented routine di allenamento e programma di formazione
ALLENAMENTI: 120 + Esercizi e allenamenti 9
● allenamento Abs
● allenamento Bicipiti
● allenamento tricipiti
● allenamento avambracci
● allenamento petto
● allenamento Gambe
● allenamento spalla
● Indietro allenamento
● allenamento Vitelli
● allenamento cardio
ALLENAMENTO PROGRAMMA: 11 Routine di allenamento integrato
● bodybuilding per principianti
● bodybuilding avanzata
● La perdita di grasso (12 settimane di perdita di grasso)
● perdita di grasso e muscolo di guadagno (6 settimane la perdita di grasso)
● Principiante forma fisica
● Pro forma fisica
● powerlifter Principiante
● Pro powerlifter
● powerlifter Advance
● Mass Gainer (aumento di peso in 3 mesi)
● guadagno Abs (allenamenti per abs in 6 settimane)
