Descrizione
Battiti binaurali per migliorare il sonno, la concentrazione e i suoni della natura per l'ambiente.
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Se stai cercando di migliorare il tuo riposo, relax e concentrazione, la nostra app per le onde cerebrali può aiutarti! Unisciti a più di 200.000 utenti che hanno beneficiato degli effetti rinfrescanti dei battiti binaurali. Puoi iniziare a sentirti più rilassato e concentrato, con meno stress e ansia, in pochi minuti.
Cosa sono i battiti binaurali
Furono scoperti per la prima volta nel 1839 dal fisico tedesco Heinrich Wilhelm Dove. Quando due toni di frequenze leggermente diverse vengono presentati separatamente, uno per ciascun orecchio, il cervello risponde creando un terzo tono, che è uguale alla differenza tra le due frequenze.
I ricercatori hanno scoperto che queste onde cerebrali sono benefiche per una persona in molti modi, incluso aiutando a migliorare la concentrazione e la concentrazione, riducendo lo stress, calmando le emozioni, migliorando la qualità del sonno e aumentando la spinta e l'energia.
Come usare i battiti binaurali
Trova un posto comodo per sederti o sdraiarti. Una volta che ti sarai sistemato, dovrai indossare le cuffie e ascoltare la traccia per 30-60 minuti. Questo perché ogni orecchio ha bisogno di ascoltare una frequenza diversa per poter produrre il battito binaurale.
Toni isocronici
I toni isocronici sono un tipo di tecnologia di onde cerebrali alternativo ai battiti binaurali e possono essere utilizzati senza cuffie. Funzionano in modo simile, trascinandosi su frequenze diverse. Tuttavia, nel caso dei toni isocroni ascoltiamo impulsi di suoni a frequenze diverse, favorendo un certo stato di onde cerebrali.
Suoni ambientali
Che si tratti del suono delle gocce di pioggia o del dolce infrangersi delle onde sulla costa, questi suoni ambientali possono aiutarti a sentirti più calmo e sereno. Oltre a favorire il benessere, i suoni ambientali possono anche aiutare ad aumentare la concentrazione bloccando i rumori esterni.
Respirazione
I benefici della respirazione sono vasti e ben documentati. Quando respiriamo profondamente e lentamente, ha un profondo impatto sul sistema nervoso, aiutando a calmare la mente e rilassare il corpo. È stato anche dimostrato che la respirazione migliora la qualità del sonno, aumenta i livelli di energia, riduce lo stress e l'ansia e promuove il benessere generale. Usa le nostre tecniche di respirazione per migliorare il tuo benessere generale.
Caratteristiche:
- Non è richiesta alcuna rete
- Oltre 50 battiti pregenerati!
- Ascolta senza cuffie utilizzando i toni isocronici
- Crea le tue onde cerebrali personalizzate Delta, Theta, Alpha, Beta e Gamma
- Respirazione
- Suoni ambientali
- Timer per dissolvere automaticamente e senza intoppi i suoni
- Ascolto in background durante l'utilizzo di altre app
- Crea le tue playlist di onde cerebrali
- Blocco del rumore
Per i migliori risultati
*Il volume deve SEMPRE essere impostato sul lato inferiore di un livello confortevole.
*Volumi elevati NON miglioreranno gli effetti. .
*Utilizzare toni isocroni quando si tenta di ascoltare queste onde cerebrali senza cuffie.
*Usa i suoni ambientali per far suonare meglio i battiti.
Disclaimer
*La nostra app NON è concepita per trattare o curare alcuna forma di malattia.
*Se stai vivendo emozioni estreme, contatta il tuo centro locale di professionisti della salute mentale.
Novità nell'ultima versione 5.6
New Brainwave Tracks: Discover 6 new features for enhanced mental wellness:
• Improve ADHD: Boost focus and calm.
• Serenity: Achieve peace and tranquility.
• Release Tension: Ease stress and relax.
• Miracle Tone: Harmonize and heal.
• Revitalization: Energize and refresh.
• Dopamine: Uplift mood and well-being.
