विवरण
जिम में नए हैं या अधिक केंद्रित प्रशिक्षण की आवश्यकता है। आपको अगले स्तर तक ले जाने के लिए विशेषज्ञ वैयक्तिकृत प्रोग्रामिंग। साप्ताहिक या मासिक रोटेशन पर सहनशक्ति, अतिवृद्धि और शक्ति में कार्यक्रम। ड्रॉप सेट, सुपर सेट, जाइंट सेट, टीयूटी, जीवीटी और जीबीसी का उपयोग करना सीखें।
घरेलू वर्कआउट या जिम में कार्यशालाओं, कक्षाओं और कार्यक्रमों तक पहुंच। आपको अपने वर्कआउट से अधिकतम लाभ प्राप्त करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षकों के साथ लाइव बातचीत।
