Description
Bienvenue sur Sober App, votre compagnon gratuit dans votre voyage pour transformer votre vie un jour à la fois. Au-delà d'un simple suivi de la journée de sobriété, il s'agit d'une boîte à outils complète conçue pour développer des habitudes, rester motivé et se connecter avec une communauté solidaire, le tout luttant pour l'objectif commun de rester sobre, un jour à la fois.
Grâce à notre communauté sobre et dynamique, vous pouvez obtenir des informations sur les parcours des autres et partager vos propres stratégies et tactiques qui ont fonctionné pour vous. Sober App est plus qu'une application ; c'est votre allié dans la poursuite d'un mode de vie plus sain et plus autonome.
Développée par un conseiller agréé en dépendance chimique et en alcoolisme diplômé de Harvard avec plus de 32 ans d'abstinence et de sobriété, ainsi qu'une équipe de l'Ohio State University, cette application est basée sur des techniques éprouvées pour vous aider à rester abstinent et sobre.
Renforcer les fonctionnalités de l'application sobre pour votre chemin vers la sobriété :
Sober Day Tracker : visualisez votre parcours en suivant vos journées de sobriété.
Calculateur de sobriété : découvrez le temps et l'argent économisés sur votre parcours de sobriété.
Messages de motivation : recevez une motivation quotidienne grâce à des messages rapides et des rappels.
Moteur de recherche d'émotions : trouvez des solutions à vos sentiments avec une simple recherche, vous permettant de rester fort et d'éviter les rechutes.
Processus d'évitement des rechutes : naviguez dans les envies grâce à un processus unique basé sur des questions, vous guidant vers des solutions pertinentes et transformant la réflexion sur la rechute en réflexion sur le rétablissement.
Forum de discussion anonyme : connectez-vous à une communauté de soutien via un forum de discussion anonyme pour partager des messages et recevoir des encouragements.
Réflexion sur les progrès : réfléchissez à votre parcours, partagez vos réalisations et connectez-vous avec votre groupe de soutien.
Milestone Tracker : célébrez les réalisations et connectez-vous avec les autres lors de voyages sobres similaires.
Découvrez une approche sur mesure et parcourez votre parcours de sobriété en toute confiance avec l'application Sober pour débloquer ces 12 avantages potentiels :
Sommeil de rêve : La sobriété ouvre la voie à des nuits de sommeil profond et réparateur.
Bien-être en matière de poids : triomphez en réduisant les calories et en perdant l’excès de poids.
Liberté financière : redirigez les dollars dépensés en substances vers un avenir meilleur.
Une vie énergique : libérez-vous de la fatigue et vivez la vie à plein régime.
Confiance libérée : surmontez la dépendance, renforcez l'estime de soi et brillez de mille feux.
Renouvellement de la peau radieuse : adoptez une transformation radieuse avec une peau plus lisse et plus claire.
Bien-être vibrant : restaurez la santé du foie, réduisez les risques cardiovasculaires et fortifiez votre système immunitaire.
Clarté mentale : La sobriété est votre arme secrète pour une fonction cognitive accrue.
Harmonie émotionnelle : Ancrez vos émotions, lissant les hauts et les bas.
Relations revitalisées : reconstruisez la confiance, réparez les liens et cultivez des relations significatives.
Renaissance personnelle : dévoilez de nouveaux intérêts et talents pour une vie plus dynamique.
Social Sunshine : Participez à des activités sociales sans les contraintes de la consommation de substances.
Téléchargez l'application Sober et transformez votre vie, en transformant chaque jour en un pas en avant significatif pour un avenir meilleur.
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