Description
Voici ce que vous trouverez sur Slowdive :
MÉDITATIONS GUIDÉES
Ce sont des programmes audio spéciaux. La combinaison de la musique et de la voix du narrateur vous mettra dans le bon état de méditation et vous indiquera quoi faire.
FIL D'ACTUALITÉ INTELLIGENT
Slowdive a appris à prédire vos désirs et à faire des recommandations sur ce dont vous avez exactement besoin, en fonction de vos préférences et de vos habitudes.
MINUTERIE MULTIFONCTIONNELLE
Une minuterie est un outil essentiel pour la méditation. Réglez le métronome, les sons de fond et la musique, et bien plus encore.
MÉDITATION COMMUNAUTAIRE
Rejoignez une pratique de méditation en ligne sur Slowdive, avec une nouvelle séance toutes les heures. Nous sommes plus forts ensemble, n'est-ce pas ?
EXERCICES DE RESPIRATION
La méditation est inextricablement liée à la respiration. Pour le pratiquer, vous pouvez utiliser nos exercices de respiration spéciaux avec différents niveaux de difficulté.
ANALYTIQUE ET MOTIVATION
Slowdive vous aidera non seulement à prendre l’habitude bénéfique de la méditation, mais vous dynamisera également grâce à la motivation et aux statistiques illustratives.
MUSIQUE ET MANTRAS
Il existe plus de 35 sons, types de musique et mantras différents que vous pouvez utiliser comme arrière-plan pour votre séance de méditation parfaite.
FORMER UNE HABITUDE
Méditer seulement quelques fois ne suffit pas : vous n’obtiendrez de vrais résultats qu’après une pratique régulière. L'application dispose d'une échelle spéciale sur laquelle vous pouvez sélectionner la durée minimale de méditation souhaitée par jour. Au fur et à mesure que vous méditez, la balance se remplira.
MÉDITATIONS GUIDÉES
Plus de 100 méditations guidées pour de nombreux scénarios différents, tels que :
Vous pouvez également définir des notifications pour vous rappeler de méditer ou de faire des exercices de respiration à un moment donné. Nous vous accompagnerons dans le développement d’une habitude bénéfique.
La pleine conscience est un état mental atteint en concentrant sa conscience sur le moment présent. Pendant la méditation, Slowdive ajoute des informations sur vos périodes de pleine conscience à l'application HealthKit.
Nous espérons que vous apprécierez notre service et nous serions heureux d’entendre vos idées et suggestions !
Nous vous souhaitons bonne chance et plein succès dans vos efforts !
