Description
Test psychologique pour me découvrir qui ne savais pas, des habitudes saines pour un esprit sain!
Mesurez votre santé mentale avec SEEDS et obtenez des services de soutien adaptés à votre état. Vous pouvez apprendre et façonner des habitudes mentales qui sont essentielles pour un changement positif dans la vie et l'amélioration des relations personnelles.
Évaluation des compétences en santé mentale, création d'un plan de soutien personnalisé pour vous.
Développez des habitudes pour changer votre vie et améliorer vos relations!
■ Qu'est-ce que les «SEMENCES»
SEEDS est un service de soutien en santé mentale développé par un psychologue clinicien et professeur de psychologie. Nous mesurons votre état de santé mentale sur la base d'une technologie de santé mentale fondée sur des preuves qui a fait ses preuves grâce à la recherche sur le soulagement des symptômes cliniques, et vous aidons à apporter des changements positifs dans votre vie et à promouvoir les relations grâce à des services de soutien adaptés à votre état.
Qu'est-ce que SEEDS?
SEEDS est un service de soutien en santé mentale (développé par un psychologue clinicien et un professeur d'université) qui vous permet d'évaluer vos compétences en santé mentale et de créer un plan de soutien personnalisé pour vous aider à apporter des changements positifs dans votre vie et vos relations grâce à des recherches factuelles. techniques soutenues.
■ Premiers pas avec SEEDS: Me trouver
Tout d'abord, grâce à un test psychologique basé sur des preuves, vérifiez votre niveau de dépression et d'anxiété, ainsi que votre force émotionnelle sociale, qui est votre capacité à les surmonter. Grâce à des tests psychologiques développés et vérifiés par la recherche, vous pouvez découvrir vos forces et vos faiblesses liées à la santé mentale. Consultez les résultats des tests pour identifier les domaines qui doivent être développés avec une plus grande concentration pour un esprit et une vie plus heureux et plus sains.
Comment démarrer avec SEEDS:
Commencez par prendre nos trois évaluations factuelles qui testent vos forces émotionnelles sociales et vos symptômes de dépression et d'anxiété. Développés au cours d'années de recherche et de tests, ces trois questionnaires peuvent vous aider à identifier vos forces et vos faiblesses liées à votre santé mentale. Les résultats vous indiqueront sur quoi vous concentrer davantage et quelles habitudes adopter pour atteindre plus de bonheur, de santé et de bien-être.
■ Compétences en santé mentale, défis d'habitude mentale qui sont essentiels à ma vie
Adoptez des habitudes d'esprit saines qui aident à promouvoir la santé mentale. Mind Habit est une technique de santé mentale développée par des psychologues cliniciens et s'est avérée jouer un rôle important dans la formation de relations interpersonnelles plus significatives en réduisant les facteurs qui affectent négativement le bonheur individuel et la santé émotionnelle. Créez une nouvelle habitude mentale chaque mois grâce au défi des habitudes mentales de SEEDS! En pratiquant constamment des compétences en santé mentale éprouvées psychologiquement pendant un mois, vous développerez une habitude mentale qui peut renforcer votre force sociale et émotionnelle. Ajoutez également les habitudes que vous souhaitez adopter de la manière habituelle pour créer vos propres habitudes saines.
Le plan de soutien SEEDS:
Avec l'application SEEDS, vous pouvez développer des habitudes saines, développées par des psychologues cliniciens, qui aideront à promouvoir une santé mentale positive grâce à notre plan de soutien! Utilisez notre plan de soutien soigneusement conçu pour choisir une liste de nouvelles habitudes à développer chaque mois. Chaque habitude a été conçue et éprouvée pour favoriser le développement dans des domaines socio-émotionnels spécifiques. Vous pouvez même ajouter vos propres habitudes que vous vouliez développer!
■ Vérifiez la croissance de mon cœur!
Vous pouvez vérifier les changements dans votre état d'esprit grâce à un examen cardiaque régulier. Avant et après le début du Mind Habit Challenge, ou chaque fois que vous êtes curieux de connaître le changement de votre état d'esprit, passez un test psychologique. Grâce au graphique, vous pouvez saisir d'un coup d'œil le changement et la croissance de ma dépression, mon niveau d'anxiété et ma force émotionnelle sociale.
Suivez vos progrès:
Refaites l'évaluation à tout moment pour suivre votre dépression et votre anxiété et pour vérifier votre amélioration de vos compétences en santé mentale. L'application SEEDS vous permet de suivre ces changements au fil du temps via des graphiques et des graphiques intuitifs pour vous tenir au courant de votre croissance.
■ Grandir ensemble
Invitez vos amis ou votre famille à SEEDS pour un cœur sain et une vie heureuse. Aidez ceux qui me sont chers à vérifier également l'état d'esprit grâce à un test psychologique, à prendre une habitude mentale saine chaque mois grâce au défi d'habitude mentale et à confirmer leur croissance! Les membres qui ont besoin d'un suivi intensif, comme les enfants, peuvent être invités à mon sous-compte, et les résultats de l'inspection et le processus de croissance des sous-comptes peuvent être suivis via le compte principal.
Cultivez ensemble avec SEEDS:
Invitez votre famille et vos amis à compléter notre évaluation, à créer leur propre plan de soutien mensuel et à suivre leurs propres progrès. Si vous le souhaitez, vous pouvez également créer un compte principal et suivre les scores et les progrès des utilisateurs liés à votre compte, par exemple pour les enfants nécessitant une surveillance étroite.
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