Description
Votre entraîneur personnel Gym fournit la bonne façon de le faire et la position excerise,
* wight perdu des conseils,
* Régime de séance d'entraînement,
* Séance d'entraînement pour les femmes et les hommes Gym,
* Séance d'entraînement de gymnastique, avec un bon détail
Nos programmes d'entraînement contiennent des informations détaillées des ensembles, Reps, charge, vitesse et de repos pour vous aider à atteindre votre objectif de remise en forme. Séance d'entraînement à la maison ou au gymnase en utilisant nos routines d'entraînement axées sur les objectifs et le programme de formation
D'ENTRAÎNEMENTS: 120+ Exercices et 9 séances d'entraînement
● entraînement Abs
● entraînement Biceps
● séance d'entraînement triceps
● entraînement Avant-bras
● séance d'entraînement de poitrine
● séance d'entraînement des jambes
● séance d'entraînement d'épaule
● Retour séance d'entraînement
● entraînement Veaux
● séance d'entraînement cardio
PROGRAMME DE Workout: 11 routines d'entraînement intégré
● musculation débutant
● musculation avancée
● La perte de graisse (12 semaines perte de graisse)
● La perte de graisse et le gain musculaire (6 semaines perte de graisse)
● fitness Débutant
● Fitness Pro
● dynamophilie Débutant
● dynamophilie Pro
● dynamophilie Advance
● Mass Gainer (gain de poids en 3 mois)
● gain de Abs (séances d'entraînement pour abs en 6 semaines)
