Description
Battements binauraux pour améliorer le sommeil, la concentration et les sons de la nature pour l'ambiance.
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Si vous cherchez à améliorer votre repos, votre détente et votre concentration, notre application d'ondes cérébrales peut vous aider ! Rejoignez plus de 200 000 utilisateurs qui ont bénéficié des effets rafraîchissants des battements binauraux. Vous pouvez commencer à vous sentir plus détendu et plus concentré, avec moins de stress et d'anxiété, en quelques minutes seulement.
Que sont les battements binauraux
Ils ont été découverts pour la première fois en 1839 par le physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove. Lorsque deux tonalités de fréquences légèrement différentes sont présentées séparément, une à chaque oreille, le cerveau répond en créant une troisième tonalité, qui est égale à la différence entre les deux fréquences.
Les chercheurs ont découvert que ces ondes cérébrales sont bénéfiques pour une personne à bien des égards, notamment en aidant à améliorer votre concentration et votre concentration, à réduire le stress, à calmer vos émotions, à améliorer la qualité de votre sommeil et à augmenter votre dynamisme et votre énergie.
Comment utiliser les battements binauraux
Trouvez un endroit confortable pour vous asseoir ou vous allonger. Une fois que vous êtes installé, vous devrez porter des écouteurs et écouter la piste pendant 30 à 60 minutes. En effet, chaque oreille doit entendre une fréquence différente pour que le battement binaural soit produit.
Sons isochrones
Les tonalités isochrones sont un type de technologie d'onde cérébrale alternative aux battements binauraux et peuvent être utilisées sans casque. Ils fonctionnent de manière similaire, en s'entraînant à des fréquences différentes. Cependant, dans le cas des tons isochroniques, nous écoutons des impulsions de sons à différentes fréquences, encourageant un certain état d'ondes cérébrales.
Sons ambiants
Qu'il s'agisse du bruit des gouttes de pluie ou du doux fracas des vagues contre un rivage, ces sons ambiants peuvent vous aider à vous sentir plus calme et serein. En plus de favoriser le bien-être, les sons ambiants peuvent également aider à stimuler votre concentration en bloquant les bruits extérieurs.
Respirer
Les avantages de la respiration sont vastes et bien documentés. Lorsque nous respirons profondément et lentement, cela a un impact profond sur le système nerveux, aidant à calmer l'esprit et à détendre le corps. Il a également été démontré que la respiration améliore la qualité du sommeil, augmente les niveaux d'énergie, réduit le stress et l'anxiété et favorise le bien-être général. Utilisez nos techniques de respiration pour améliorer votre bien-être général.
Caractéristiques :
- Aucun réseau n'est requis
- Plus de 50 beats pré-générés !
- Écoutez sans casque en utilisant des tonalités isochrones
- Créez vos propres ondes cérébrales Delta, Theta, Alpha, Beta et Gamma personnalisées
- Respiration
- Sons ambiants
- Minuterie pour atténuer automatiquement et en douceur les sons
- Écoute en arrière-plan lors de l'utilisation d'autres applications
- Créez vos propres playlists d'ondes cérébrales
- Blocage du bruit
Pour de meilleurs résultats
*Le volume doit TOUJOURS être réglé sur le côté inférieur d'un niveau confortable.
*Des volumes élevés n'amélioreront PAS les effets. .
* Utilisez des tonalités isochrones lorsque vous essayez d'écouter ces ondes cérébrales sans casque.
* Utilisez des sons ambiants pour améliorer le son des rythmes.
Avis de non-responsabilité
*Notre application n'est PAS destinée à traiter ou à guérir toute forme de maladie.
*Si vous ressentez des émotions extrêmes, veuillez contacter votre centre local de professionnels de la santé mentale.
Quoi de neuf dans la dernière version 5.6
New Brainwave Tracks: Discover 6 new features for enhanced mental wellness:
• Improve ADHD: Boost focus and calm.
• Serenity: Achieve peace and tranquility.
• Release Tension: Ease stress and relax.
• Miracle Tone: Harmonize and heal.
• Revitalization: Energize and refresh.
• Dopamine: Uplift mood and well-being.
