Descripción
Más de 300 lecciones en video disponibles, planes de lecciones listos para usar para principiantes y practicantes más experimentados, así como para instructores de yoga. Actualizaciones semanales, clases regulares en línea, colecciones convenientes de materiales sobre temas actuales, una guía metodológica con teoría, comentarios de los profesores.
No tienes que perder el tiempo buscando una práctica adecuada: siempre tendrás un programa de entrenamiento para la semana actual. Dentro de dos meses, las lecciones en video no se repiten según el cronograma. También puedes estudiar en modalidad libre y elegir cualquier actividad en función de la disponibilidad de tiempo libre y otras preferencias.
Muchos años de experiencia y una variedad de técnicas dominadas le permiten al maestro líder de la escuela crear secuencias únicas de asanas de yoga y combinarlas orgánicamente con elementos de entrenamiento funcional.
El profesor explica la técnica y demuestra la realización de asanas durante la clase sin perturbar el flujo general. Para explicaciones teóricas más detalladas, siempre puede consultar el manual.
Yanta Yoga es amor a primera práctica. Aprenda del video en modo libre o siga el plan de lección propuesto, use la guía metodológica y la oportunidad de asistir a clases en línea de forma gratuita y, lo que es más importante, obtenga el apoyo de un mentor experimentado y una comunidad de personas con ideas afines de todo el mundo. .
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