Descripción
¡Tome un enfoque basado en datos para su estilo de vida bajo en carbohidratos / cetogénico!
Crea tus propios tableros personalizados. ¡Sigue las métricas que más te importan!
Seguimiento de macros con:
- MyFitnessPal
- Cronómetro
- MyMacros +
- Otras aplicaciones de nutrición populares.
Haga un seguimiento de las cetonas junto con otras métricas de salud vital con:
- Keto-Mojo
- Ketonix
- LEVL
Seguimiento del sueño, HRV, actividad, peso, grasa corporal y más, con:
- Anillo de Oura.
- Elite HRV
- Apple Health
- FitBit
- Garmin
- Otros dispositivos y aplicaciones.
Calcule y rastree fácilmente las métricas específicas de ceto, que incluyen:
- Índice de glucosa-cetona.
- Carga de insulina
- Proporción cetogénica
- Sigue tus intervalos de ayuno con nuestro temporizador de ayuno.
¡Inicie sesión en la web para conectar sus registros médicos, graficar sus resultados y mucho más!
Vea cómo los cambios en su estilo de vida saludable están mejorando su salud.
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Novedades de la última versión 4.3.7
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