ゆるやわらご - メンタルヘルスを整え向上させるアプリ

ゆるやわらご - メンタルヘルスを整え向上させるアプリ

NOLY 08/11/2024
4.7
1K
Aún no hay recursos
SENGFT
You need SENGFT to install .XAPK File.
  • Captura de pantalla1
  • Captura de pantalla2
  • Captura de pantalla3
  • Captura de pantalla4
  • Captura de pantalla5
  • Captura de pantalla6
  • Captura de pantalla7
  • Captura de pantalla8

Descripción

Una app para mejorar y mejorar tu salud mental. Reducir el estrés y las preocupaciones con un enfoque científico. Llevar un diario y la terapia cognitivo-conductual pueden ayudarlo a organizar sus pensamientos, tomar conciencia de sus hábitos y desarrollar una mentalidad más flexible y optimista. Reciba comentarios de AI en su diario y registros de terapia cognitivo-conductual. Puedes chatear con un consejero de IA. Podrás comprender tus fortalezas y debilidades a través de un test de personalidad. Puede comenzar de forma anónima sin registrar ninguna información personal. ¡Empiece ahora gratis!


=====[Puntos]=====

① ¡Siéntete renovado todos los días! Eliminar científicamente la confusión mental
★ Entiende tus propias tendencias mentales con un test de personalidad e identifica las razones por las que tu mente tiende a ser turbulenta.
★ Exprese sus sentimientos a través de diarios y asesoramiento y ordénelos objetivamente
★ Aumentar la autoestima a través de la autocompasión
★ Apuntar a soluciones fundamentales mejorando los patrones de pensamiento y comportamiento a través de la terapia cognitivo-conductual.

② Cuidado mental en tu tiempo libre para personas ocupadas
★ Fácil de usar en 5 a 10 minutos para un cuidado rápido en su tiempo libre
★ Se puede utilizar en cualquier momento y en cualquier lugar, como durante el viaje, la hora del almuerzo, antes de acostarse, etc.

③ Aumentar la inteligencia emocional, que es útil en el lugar de trabajo y la vida diaria.
★ Aprenda a lidiar con el estrés y gestionar sus emociones.
★ Aumentar la concentración y la motivación, mejorar la calidad del trabajo.
★ Mejorar las relaciones interpersonales y mejorar las habilidades de comunicación.


===== [Características principales] =====

✅ Diagnóstico de personalidad: comprende tus fortalezas y debilidades y encuentra el cuidado mental que más te convenga
✅ Búsqueda de terapia por problema: Introducir métodos de terapia específicos adaptados al tipo de preocupaciones y ansiedad
✅ Diario: registre fácilmente sus sentimientos actuales y su diario. AI te dará un comentario
✅Autocompasión: Tener compasión y compasión por ti mismo puede aumentar tu autoestima y reducir el estrés y la ansiedad.
✅ Grabación basada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC): Anotar el estrés y los pensamientos negativos y analizarlos objetivamente te llevará a una forma de pensar más positiva. La IA ayuda a mejorar el pensamiento
✅ Compartir registros con consejeros: comparta registros con consejeros que ya está utilizando para lograr un asesoramiento más eficiente.
✅ Chat gratuito con un asesor de IA: Siéntete libre de escuchar tus preocupaciones y quejas las 24 horas del día.
✅ Puedes comenzar de forma anónima sin registrar información personal
✅ Artículos supervisados ​​por consejeros psicológicos: Los artículos que presentan formas de aliviar el estrés, etc. ayudarán a mejorar tu salud mental.
✅ Diseño de pantalla agradable a la vista y con una batería de larga duración. Los colores son lo suficientemente suaves como para usarlos durante largos períodos de tiempo o antes de acostarse.
✅ Descarga Gratis: ¡Ponte en contacto con tu corazón y comienza a crecer ahora!


===== [Recomendado para estas personas] =====

◆ Quiero mejorar mi salud mental y mantener mi salud física y mental.
◆ Quiero reducir el estrés
◆ Quiero conocer mi personalidad y tendencias mentales.
◆ Tengo preocupaciones y ansiedad
◆ Baja autoestima, falta de confianza en uno mismo
◆ Sentirse incómodo e incapaz de concentrarse en las cosas
◆ No soy bueno en ciertas cosas
◆ Sigues preocupándote por tus preocupaciones y arrepentimientos, y terminas perdiendo el tiempo pensando en lo mismo una y otra vez.
◆ Quiero discutir inquietudes que son difíciles de discutir con las personas que me rodean.
◆ Tengo problemas con las relaciones interpersonales.
◆ Personas que se ponen nerviosas delante de la gente o no son buenas delante de la gente
◆ Tiendo a enojarme con la gente.
◆ Quiero vivir una vida más positiva
◆ Están preocupados por una nueva vida, un nuevo miembro de la sociedad, un nuevo semestre, vivir en un nuevo entorno, etc.


===== [Proteja su información importante y brinde soporte de manera segura] =====

Puede iniciar esta aplicación de forma anónima sin ingresar ninguna información personal. Elimina el riesgo de fuga de información.

🔒 No es necesario registrarse como usuario: descargue la aplicación y comience a usarla de forma anónima de inmediato. No hay necesidad de complicados procedimientos de registro. (Excepto cuando se registra con una cuenta de Google o ID de Apple)
🔒 Anonimización del contenido de la conversación con IA: las respuestas del asesor de IA serán anónimas y se generarán para que las personas no puedan ser identificadas.
🔒 Estricto cumplimiento de la privacidad y la información personal: Para que pueda utilizar nuestro servicio con tranquilidad, trataremos su información ingresada con el máximo cuidado y mantendremos una estricta confidencialidad.


===== [El consejero psicológico coopera en el desarrollo] =====

■ Desarrollado con aportes de consejeros psicológicos.
■ Artículo escrito por un consejero psicológico.



*Precauciones de uso
◆ La aplicación es sólo una herramienta auxiliar y no sustituye el diagnóstico y tratamiento por parte de un médico o especialista. Si sus síntomas interfieren seriamente con su vida diaria, si sus síntomas son graves o si tiene una enfermedad o discapacidad, asegúrese de buscar atención médica. Si se siente incómodo, absténgase de utilizar la aplicación y consulte a un consejero psicológico o una institución médica. Las decisiones de la aplicación no siempre son precisas. Teniendo en cuenta la posibilidad de un diagnóstico erróneo o malentendidos, no tome los resultados al pie de la letra y utilícelos únicamente como información de referencia.
◆ La IA puede crear frases plausibles, pero el contenido puede contener errores.

Información
  • Versión
  • Actualizar
  • Tamaño del archivo
  • Categoría
  • Requiere Android
    Android 6.0 and up
  • Desarrollador
    NOLY
  • Instalaciones
    1K
  • ID
    com.socialavatarnetwork.android
  • Disponible en
Etiquetas relacionadas
También te puede interesar
SENGFT
SENGFT
XAPK/APK installer
Descargar
APLICACIONES de alta calidad
  1. Ejercicios para la mandíbula
    Ejercicios para la mandíbula
    Descargar Ejercicios para la mandíbula APK para Android. Instale la última versión de la APLICACIÓN Ejercicios para la mandíbula de forma gratuita. ¿Deseas tener una mandíbula definida, un rostro más delgado y reducir la papada? ¡Presentamos esta a
  2. Planeat - Dieta Sana y fácil
    Planeat - Dieta Sana y fácil
    Descargar Planeat - Dieta Sana y fácil APK para Android. Instale la última versión de la APLICACIÓN Planeat - Dieta Sana y fácil de forma gratuita. Si quieres perder, ganar o mantener tu peso de manera eficaz y saludable, Planeat es tu compañero id
  3. Cingulo – Mental Wellness
    Cingulo – Mental Wellness
    Descargar Cingulo – Mental Wellness APK para Android. Instale la última versión de la APLICACIÓN Cingulo – Mental Wellness de forma gratuita. Basado en más de 15 años de investigación científica y conocimiento clínico sobre la mente humana, C
  4. 5K parkrunner results
    5K parkrunner results
    Descargar 5K parkrunner results APK para Android. Instale la última versión de la APLICACIÓN 5K parkrunner results de forma gratuita. Acceda a su historial de resultados de 5k y junior, los últimos resultados de cada evento en todo el
  5. Hevy: Entreno Gimnasio Rutinas
    Hevy: Entreno Gimnasio Rutinas
    Descargar Hevy: Entreno Gimnasio Rutinas APK para Android. Instale la última versión de la APLICACIÓN Hevy: Entreno Gimnasio Rutinas de forma gratuita. Hevy ha sido diseñado para ser el diario de entrenamientos más simple e intuitivo del mundo. Gratis
  6. KIRA STOKES FIT
    KIRA STOKES FIT
    Descargar KIRA STOKES FIT APK para Android. Instale la última versión de la APLICACIÓN KIRA STOKES FIT de forma gratuita. La aplicación KIRA STOKES FIT funciona con el Método Stoked creado por el mundialmente famoso entren