Beschreibung
Folgendes finden Sie auf Slowdive:
GEFÜHRTE MEDITATIONEN
Dabei handelt es sich um spezielle Audioprogramme. Die Kombination aus Musik und der Stimme des Erzählers versetzt Sie in den richtigen Zustand für die Meditation und weist Sie an, was zu tun ist.
SMARTER NEWSFEED
Slowdive hat gelernt, Ihre Wünsche vorherzusagen und basierend auf Ihren Vorlieben und Gewohnheiten genau das zu empfehlen, was Sie brauchen.
MULTIFUNKTIONALER TIMER
Ein Timer ist ein wichtiges Werkzeug für die Meditation. Stellen Sie das Metronom, die Hintergrundgeräusche und die Musik ein und erledigen Sie noch vieles mehr.
GEMEINSCHAFTLICHE MEDITATION
Nehmen Sie an einer Online-Meditationsübung auf Slowdive teil, mit einer stündlich neuen Sitzung. Gemeinsam sind wir stärker, nicht wahr?
ATEMÜBUNGEN
Meditation ist untrennbar mit der Atmung verbunden. Zum Üben können Sie unsere speziellen Atemübungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden nutzen.
ANALYSE UND MOTIVATION
Slowdive wird Ihnen nicht nur dabei helfen, sich die wohltuende Gewohnheit der Meditation anzueignen, sondern wird Sie auch mit Motivation und anschaulichen Statistiken mit Energie versorgen.
MUSIK UND MANTRAS
Es stehen Ihnen über 35 verschiedene Klänge, Musikarten und Mantras zur Verfügung, die Sie als Hintergrund für Ihre perfekte Meditationssitzung verwenden können.
Eine Gewohnheit bilden
Nur ein paar Mal zu meditieren reicht nicht aus – echte Ergebnisse werden Sie erst erzielen, wenn Sie regelmäßig praktizieren. Die App verfügt über eine spezielle Skala, auf der Sie Ihre gewünschte Mindestmeditationszeit pro Tag auswählen können. Während Sie meditieren, füllt sich die Skala.
GEFÜHRTE MEDITATIONEN
Über 100 geführte Meditationen für viele verschiedene Szenarien, wie zum Beispiel:
Sie können auch Benachrichtigungen einrichten, die Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt daran erinnern, zu meditieren oder Atemübungen zu machen. Wir unterstützen Sie dabei, eine wohltuende Gewohnheit zu entwickeln.
Achtsamkeit ist ein Geisteszustand, der dadurch erreicht wird, dass man sein Bewusstsein auf den gegenwärtigen Moment konzentriert. Während der Meditation fügt Slowdive der HealthKit-Anwendung Informationen über Ihre Achtsamkeitsphasen hinzu.
Wir hoffen, dass Ihnen unser Service gefällt und freuen uns über Ihre Ideen und Anregungen!
Wir wünschen Ihnen viel Glück und viel Erfolg bei Ihren Unternehmungen!
