Beschreibung
Heimat der 42-Tage-Negative-Stärke-Challenge. 25-minütiges Training, zweimal pro Woche, 42 Tage lang. Erstaunliche Ergebnisse durch die Kraft des Negativkrafttrainings. Magere Muskelmasse ist der WICHTIGSTE Faktor für: Fettabbau; Kraftzuwächse; Tonisierung; Longevity Negative Strength Training ist BEWÄHRT der schnellste Weg, schlanke Muskeln aufzubauen. Dies erreichen wir, indem wir bei jedem Satz ein kurzzeitiges Muskelversagen (MMF) erreichen.
Was ist neu in der neuesten Version? 7.109.0
Bug fixes and performance updates.