Beschreibung
Fühlen Sie sich besorgt, traurig, gestresst oder einsam? Müssen Sie mit jemandem sprechen? Laden Sie MindMantra herunter und erhalten Sie KOSTENLOSE anonyme emotionale Unterstützung und Beratung durch geschulte, aktive Zuhörer. Einfach zu bedienender Text-Chat. Echte Zuhörer stehen Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung und das ist noch nicht alles:
MindMantra , eine Initiative der Mantra Foundation – einer gemeinnützigen Organisation, wurde ins Leben gerufen, um Menschen mit emotionalen Herausforderungen zu unterstützen:
• Kostenloser 1:1-Chat mit einem Zuhörer jederzeit
• Fühlen Sie sich in Chatrooms und Community-Foren unterstützt
• Zugang zur Online-Nachrichtentherapie mit lizenzierten Therapeuten
• Beruhigen Sie sich mit kostenlosen Achtsamkeits- und Meditationsübungen
• Kostenloser Test zur psychischen Gesundheit bei Depressionen, Stress, Angstzuständen, Beziehungsproblemen, Zwangsstörungen und mehr
• Steigern Sie Ihre Stimmung mit einfachen Aktivitäten
Vorteile des Mind Mantra:
* Beruhigende Angst
* Stressbewältigung
* Beziehungsberatung
* Glück
* Depressionen überwinden
* Bekämpfe die Einsamkeit
* Achtsamkeit üben
Top-Features:
👂 Verbinden Sie sich mit Live-Zuhörern
Unsere Zuhörer sind Freiwillige. Sie werden nicht bezahlt; Sie sind hier, weil sie helfen wollen.
Sie kümmern sich. Wir haben über 5.000 ausgebildete Zuhörer und lizenzierte Therapeuten zur Auswahl. Zuhörer bieten Unterstützung in 189 Ländern und in 140 Sprachen.
🧘♂️Kostenlose Live-Chat-Beratung
Wenn Sie den gewünschten Zuhörer gefunden haben, können Sie sich sofort per Chat verbinden. Versuchen Sie es jedes Mal mit einem neuen Zuhörer oder wählen Sie einen Zuhörer aus und entwickeln Sie eine tiefere, dauerhafte Beziehung. Egal, ob Sie jemanden brauchen, der sich Ihre täglichen Sorgen anhört oder Sie in achtsamen Momenten begleitet, unsere Live-Zuhörer sind für Sie da.
🧘 Tägliche Meditation
Wir bieten Meditationen an, die nur 10 Minuten lang sind und Ihnen dabei helfen können, entspannter mit der Arbeit oder dem Lernen zu beginnen oder sich vor dem Schlafengehen zu entspannen.
🌙 Schlafgeschichten
Der Schlafbereich bietet Schlafmeditationen, entspannende Schlafmusik, Schlafgeschichten und Schlafgips, um Sie an einen Ort der Ruhe und Erholung zu führen. Wenn Sie Probleme beim Einschlafen oder Probleme mit Ihrem Schlafzyklus haben, kann Mind Mantra Ihnen dabei helfen, ins Bett zu gehen.
🎵 Musik
Entdecken Sie eine Musikbibliothek, die jede Woche wächst, mit exklusiven Titeln von Top-Künstlern – allesamt darauf ausgelegt, Ihrem Geist zu helfen, sich zu entspannen, sich zu konzentrieren und in einen Zustand des Flusses zu kommen.
🎶 Klanglandschaften
Beruhigen Sie Ihre Nerven und entspannen Sie Ihren Geist mit mehr als 30 beruhigenden Naturgeräuschen und -szenen, die Sie während der Meditation, beim Yoga oder zum Einschlafen verwenden können.
🧘♀️Achtsamkeitsübungen –
Achtsame Übungen, die Mind Mantra anbietet, können dabei helfen, Stress und Anspannung abzubauen.
○ Schnelle Workouts – geführte Übungsvideos zum Stressabbau, zur Motivation, zum Entspannen und mehr
○ 30-tägige Kurse – Bauen Sie mit einem von einem Trainer geleiteten Kurs eine achtsame Fitnessroutine auf
🏅Über MindMantra:
Unsere Mission ist es, die Welt glücklicher und gesünder zu machen. Es ist sowohl einfach als auch groß. Wir sind Teil der Mantra Foundation, einer gemeinnützigen Organisation, die in den Bereichen Gesundheit und Wohlbefinden tätig ist
Schicken Sie uns eine E-Mail an: contact@mantrafoundations.org
Was ist neu in der neuesten Version? 2.2.0
- UI improvements
- Bug fixes
- UI updates
