Beschreibung
Trainierende, haben Sie schon einmal verschiedene Apps zum Aufzeichnen des Muskeltrainings ausprobiert, aber irgendwann aufgehört, sie zu verwenden?
- Sie wollten einfach Trainingsaufzeichnungen aufzeichnen, aber als Sie versuchten aufzuzeichnen, wurden Hunderte von Übungen angezeigt und es war schwierig, die gewünschte Übung zu finden.
- Die Übung, die Sie machen möchten, steht ganz unten in der Liste, und es ist mühsam, jedes Mal das Training auszuwählen. Dann möchten Sie die Übung an den Anfang der Liste bringen, aber Sie können die Übungen nicht sortieren.
- Es gibt zu viele unnötige Übungen und Sie möchten sie löschen, aber es gibt keine Möglichkeit, bestimmte Übungen zu löschen, die von Anfang an registriert wurden.
- Es waren zwar von Anfang an viele Übungen eingetragen, aber es gab keine Übung, die man machen wollte. Es ist jedoch nicht möglich, zusätzliche Übungen frei anzumelden. Oder die Anmeldefunktion für die Übung wurde verrechnet.
- Vor der Aufzeichnung des Trainings werden jedes Mal Trainingsillustrationen oder CG-Animationen angezeigt, und es gibt eine leere Zeit, bevor die Aufzeichnung beginnt.
- Sie wollten die Trainingsergebnisse überprüfen und ein wenig analysieren, aber die Analysefunktion war kostenpflichtig.
Wenn Sie eine solche Erfahrung gemacht haben, versuchen Sie es bitte einmal mit "KINNIK". Es ist eine Muskeltrainingsaufzeichnungs-App, die im Betrieb verwendet werden kann.
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Eigenschaften von KINNIK
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Verwalten Sie Muskeltrainings- und Gewichtsaufzeichnungen auf dem Kalenderbildschirm
In KINNIK kannst du auf dem ersten Kalenderbildschirm auf einen Blick sehen, an welchen Tagen du trainiert hast. Du kannst auch auf ein Datum im Kalender tippen, um dein Training für diesen Tag anzuzeigen.
Tippe einfach auf die Schaltfläche, um mit der Aufzeichnung deines Trainings zu beginnen
In KINNIK können Sie sofort mit der Aufzeichnung Ihres Trainings beginnen, indem Sie auf die Schaltfläche (+) im Kalenderbildschirm tippen.
Erstellen Sie frei Ihre eigenen Trainingskörperteile und -übungen
Sie können Ihre eigenen Trainingskörperteile und -übungen frei registrieren, bearbeiten, löschen und sortieren, um sorgfältig nur das Training auszuwählen, das Sie benötigen. Es ist nicht nötig, aus Hunderten von Übungen, die von Anfang an registriert sind, nach dem Training zu suchen, das Sie machen möchten.
Erstelle Trainingspläne nach Belieben
KINNIK gibt Ihnen die Freiheit, einen Trainingsplan zu erstellen, der am besten zu Ihnen passt, z. B. einen wöchentlichen Trainingsplan oder die Push-Pull-Methode.
Leicht verständliche Auswahl von Trainingsübungen
Trainingsübungen werden in den Registerkarten für jeden Körperteil angezeigt, sodass Sie schnell eine Übung nach Körperteil auswählen können.
Sie können auch zwischen der Auswahl basierend auf dem Körperteil oder dem Trainingsplan im Handumdrehen wechseln.
Zusätzlich werden die am häufigsten durchgeführten Trainingsübungen automatisch im Tab „Freq. done“ angezeigt, um Ihnen die Auswahl zu erleichtern.
Benutzerfreundlicher Trainingsaufzeichnungsbildschirm
Um deinen Trainingsrekord einzugeben, gib einfach das Gewicht und die Wiederholungen für jeden Satz nacheinander in das Eingabefeld ein.
Wenn Sie einen Datensatz eingeben, werden die vorherigen fünf Trainingsverläufe angezeigt, und Sie können einen Datensatz aus jedem der vorherigen fünf Verläufe kopieren. Sie können den Datensatz auch aus dem vorherigen Satz in den nächsten Satz kopieren.
Sehen Sie sich Ihre aufgezeichneten Trainings ganz einfach an
Tippen Sie einfach erneut auf das aufgezeichnete Training im Kalender, und Sie können das Trainingsvolumendiagramm und das geschätzte 1RMMax-Diagramm für die letzten fünf Trainingseinheiten überprüfen. und Analysemenü ist auch für eine detailliertere Bestätigung verfügbar.
Es gibt viele Analysefunktionen
KINNIK bietet Analysefunktionen wie „monatliches Trainingsdiagramm“, „monatliche Trainingsliste“ und „wöchentliche Summe nach Körperteil“.
Sie können auch Ihre monatlichen Gewichtstrends in einer Grafik überprüfen.
Backup-Funktion
KINNIK verfügt über eine Sicherungs- und Wiederherstellungsfunktion, sodass Sie Ihre Trainingsdaten auf ein neues Telefon übertragen können, wenn Sie Ihr Telefon ersetzen.
Wenn Sie KINNIK verwenden, werden Sie feststellen, dass es sich um eine Anwendung handelt, die aus der Sicht eines Auszubildenden gestaltet ist, mit allen notwendigen Funktionen, ohne durch ein auffälliges Erscheinungsbild oder die Anzahl der Übungen aufzufallen.
Versuchen Sie es also bitte mit KINNIK.
Was ist neu in der neuesten Version? 5.1.0
- Improved calendar screen processing to reduce memory usage.
- You can now collapse unnecessary graphs.
- Updated to the latest plugin.
