Beschreibung
Your Personal Trainer Gym bietet die richtige Art und Weise und Position excerise zu tun,
* Wicht verloren Tipps,
* Diät von Training,
* Training für Frauen & Männer Gym,
* Gymnastik-Training, mit gutem Detail
Unsere Trainingsprogramme enthalten detaillierte Informationen von Sets, Reps, Last, Geschwindigkeit und Ruhen Sie Ihr Fitness-Ziel zu helfen, zu erreichen. Training zu Hause oder in der Turnhalle mit unseren zielorientierten Übungen und Trainingsprogramm
TRAINING: 120+ Übungen und 9 Workouts
● Abs Workout
● Bizeps Training
● Trizeps Training
● Forearms Training
● Chest Training
● Beine Training
● Schulter Training
● Zurück Training
● Waden Training
● Cardio-Training
TRAININGSPROGRAMM: 11 Workout-Routinen integriert
● Anfänger Bodybuilding
● Erweiterte Bodybuilding
● Fettabbau (12 Wochen Fettabbau)
● Fettabbau & Muskelaufbau (6 Wochen Fettabbau)
● Anfänger Fitness
● Pro Fitness
● Anfänger Powerlifter
● Pro Powerlifter
● Advance-Powerlifter
● Mass Gainer (Gewichtszunahme in 3 Monaten)
● Abs Verstärkung (Workouts für abs in 6 Wochen)
