Beschreibung
Unser Trainingsplaner und -Tracker für Zuhause und im Fitnessstudio wurde entwickelt, um Ihre Trainings- und Trainingsroutine durch die Bereitstellung umfangreicher Funktionen (Grafiken, Statistiken, BMI-Rechner usw.) zu verbessern. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, fit zu werden und Muskeln und Kraft aufzubauen – machen Sie Ihre Muskeln jeden Tag stärker! Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten täglich – Verfolgen Sie Ihre Fortschritte anhand von Statistiken und Grafiken!
Treten Sie über 1.900.000 Benutzern bei und werden Sie fit und stark! Die App „Gym Exercises & Workouts“ ist 100 % kostenlos und an alle Fitnessniveaus zu Hause und beim Training im Fitnessstudio anpassbar! In Form kommen!
Erstellen und passen Sie Ihre eigenen Trainingseinheiten an, fügen Sie Super-Sets hinzu oder durchsuchen Sie über 130 vordefinierte Trainingseinheiten, um Ihre Fitness zu verbessern, Muskeln und Kraft aufzubauen, Muskeln aufzubauen oder Ihre Muskeln zu stärken!
Greifen Sie auf eine umfangreiche Bibliothek mit Fitnessübungen und Heimtraining zu. Erhalten Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur korrekten Durchführung. Bleiben Sie motiviert und konzentriert auf Ihre Fitnessreise!
Verfolgen Sie Ihren Trainingsverlauf mit dem integrierten Trainingsprotokollkalender, während die Grafiken Ihnen dabei helfen, Trends zu erkennen und zu zeigen, wie viel Gewicht Sie diese Woche, diesen Monat, 6 Monate oder sogar dieses Jahr trainiert haben.
Sehen Sie sich Ihre Trainingsprotokolle an, fügen Sie sie hinzu und bearbeiten Sie sie. Vergleichen Sie Ihre Statistiken, Ihr Trainingsvolumen und Ihren Verlauf. Erstellen Sie Ihren Gewichtheberplan und bringen Sie sich in Form – Bauen Sie eine stärkere und selbstbewusstere Version Ihrer selbst auf!
Durchsuchen oder suchen Sie über 200 Übungen für zu Hause oder im Fitnessstudio, unterteilt in gezielte Muskelgruppen, die die aktivierten Muskeln auf animierten Figuren hervorheben, ohne auf langsame Videos warten zu müssen.
Erstellen Sie Ihre eigenen individuellen Übungen für Ihr Fitnessstudio-Training! Wenn Sie eine einzigartige Übung haben, die es in anderen Apps nicht gibt, können Sie sie hinzufügen!
Während des Trainings können Sie Übungen austauschen, hinzufügen, bearbeiten und überspringen oder den integrierten Ruhetimer anpassen.
Tonnenweise weitere Funktionen, die Ihnen im Fitnessstudio helfen – One Rep Max, BMI-Rechner, WILKS, Dunkelmodus, Favoriten ...
Gym Exercises & Workouts Tracker wurde entwickelt, um Anfängern dabei zu helfen, die Mechanismen jeder Übung zu verstehen, sodass der Gang in ein Fitnessstudio nicht so entmutigend wirkt, oder um die Erinnerung eines Veteranen an Trainingsroutinen aufzufrischen, die er vielleicht vergessen hat. Die Bewegungen wurden von einem erfahrenen Fitness-Junkie und Powerlifter auf Landesniveau mit über 20 Jahren Erfahrung geschrieben.
Vergessen Sie Stift und Papier, protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten, fügen Sie Ihre Supersätze hinzu, erstellen Sie benutzerdefinierte Übungen und verfolgen Sie Ihre Fortschritte – alles über eine benutzerfreundliche Oberfläche.
⭐Hauptfunktionen des Trackers und Planers für Fitnessübungen und Workouts:⭐
🏋️ Über 130 kostenlose vordefinierte Workouts für zu Hause oder im Fitnessstudio
💪 Über 200 einfache, animierte Figuren, die die aktivierten Muskeln während einer Übung hervorheben
📓 Erstellen und passen Sie Ihre eigenen Workouts an
🔄 Tauschen Sie Übungen während eines Trainings aus, fügen Sie sie hinzu, bearbeiten Sie sie und überspringen Sie sie
📊 Trainingsdiagramme – Überprüfen Sie das gesamte angehobene Gewicht oder die beanspruchten Muskelgruppen
🔢 Vergleichen Sie Trainings- und Übungsstatistiken
🏃♂️ Erstellen und verwenden Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Übungen im Training
📆 Verfolgen Sie Ihren Trainingsverlauf mit einem integrierten Kalender
⏲️ Einstellbarer Ruhe-Timer zwischen den Sätzen während eines Trainings
🔍 Nach Übungen suchen
🔥 BMI-Rechner – Berechnen Sie ganz einfach Ihren Body-Mass-Index
💜 Erstellen Sie zum schnellen Nachschlagen ein Lieblingstraining oder eine Übungsliste
👍 Facebook-Integration für schnelles Login
🗳️ Stimmen Sie mit anderen Mitgliedern über Ihre Lieblingsübungen ab
⚖️ Regionale Gewichtsauswahl – kg oder lb
📚 Klare Anweisungen zur Durchführung jeder Übung
Alle Informationen werden in einer sicheren privaten Cloud gespeichert, sodass Sie auf jedem Android-Gerät auf Ihre Daten zugreifen können!
Unsere App ist auf eine Internetverbindung angewiesen, um die Informationen abrufen zu können, und Bilder in der App können sich ändern.
Von täglichen Workouts bis hin zu umfassenden Fitnessplänen begleiten wir Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg, jeden Tag stärker zu werden!
➡️➡️➡️ Laden Sie unseren umfassenden Workout-Tracker und -Planer für zu Hause und im Fitnessstudio herunter und beginnen Sie Ihre Fitnessreise! Protokollieren Sie Trainingseinheiten, verfolgen Sie Statistiken und Fortschritte – Verbessern Sie Ihre tägliche Trainingsroutine! Erstellen Sie Ihren Gewichtheberplan – gewinnen Sie Muskeln und Kraft! Bringen Sie sich in Form – Werden Sie fit!
Was ist neu in der neuesten Version? 3.86
🏋️♂️ *NEW* HUGE upgrade to exercises - Over 300 offline exercises with videos highlighting activated muscles
🔥 SUPER SETS - add super sets to workouts and logs!
🔥 Cardio - Do sets for reps or TIME! Lots of home workouts!
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