Beschreibung
Deine "Problemzonen" sind Bauch, Beine, Po und Arme? Die Übungen wurden extra für Frauen ausgewählt und helfen dir, die perfekte Bikinifigur zu erreichen! Die Badesaison beginnt bald, starte daher noch heute mit einem Training, das genau für dich erstellt wurde!
FEATURES:
* Bekämpfe deine "Problemzonen" an Bauch, Beinen, Po und den Oberarmen mit diesem Workout!
* 4 MODI: 4 Minuten, 7 Minuten, Individuelle Übung, Personal Trainer
* Rund 30 verschiedene Übungen, die perfekt für die Problemzonen von Frauen ausgewählt wurden!
* Die Übungsauswahl wurde gemeinsam mit Sportmedizinern und Sportwissenschaftlern getroffen!
* Bilder, Texte UND Videos!
* Fit ohne Geräte: Trainiere nur mit deinem eigenen Körpergewicht. Die Vorteile liegen auf der Hand → Trainiere wann und wo DU willst!* Trainingsdauer je nur 6 bis 9 Minuten für deine perfekte Bikinifigur!
* Keine übermenschlichen Steigerungen! Du stellst dir dein Workout selbst zusammen!
* Kein starrer Trainingsplan, wiederhole je nach Fitnesslevel die Übungen beliebig oft! Daher sowohl für Anfänger als auch Profis perfekt geeignet!
* Was du brauchst: Keine Geräte nötig! Du benötigst nur deinen eigenen Körper => Starte dein Workout, wann und wo DU willst! ( =Bodyweight Fitness)
* Bekomme ein Six-Pack, straffe Oberarme, ein knackiges Gesäß und straffe Oberschenkel! (Bauch, Beinen, Po)
* Die Sprache der App ist komplett deutsch, d.h. es gibt keine schlechte deutsche Übersetzung!
* Durch regelmäßige Wiederholung, kannst du dauerhaft abnehmen!
* KOMPLETT individuelles Training möglich! Lege Zeit und Übungen individuell fest! (Pro-Version)
BEISPIEL-ÜBUNGEN:
* Crunch (und noch zahlreiche andere Übungen für einen straffen Bauch mit einem Six-Pack!)
* Seitstand
* Frauenliegestützen
* Bergsteiger
* und viele mehr!
Egal ob im Büro, zu Hause, in der Schule oder auf Geschäftsreise, starte deinen Traum von einer perfekten Bikinifigur noch heute! Du benötigst nur ein wenig Platz und wenige Minuten für ein kurzes Workout, das perfekt auf den Körper einer Frau abgestimmt wurde.
