Home Workout - No Equipment -

Home Workout - No Equipment -

HealthCareTeam 07/15/2017
9.3
100K
还没有资源
SENGFT
You need SENGFT to install .XAPK File.
  • 截屏1
  • 截屏2
  • 截屏3
  • 截屏4
  • 截屏5
  • 截屏6
  • 截屏7
  • 截屏8

描述

窈窕你的身体足不出户,无需设备,为您省钱!
首页锻炼 - 飞度挑战应用包含超过100个练习。你可以学习,获得色调,并与这些有氧例程,循环训练和力量训练锻炼增强肌肉。


健身体操NO设备REQUIRE


超过100个练习,提高6种肌肉
♥阿布斯锻炼可以帮助您有六个包:这次演习由我们的专家已经研究并调整以适应腹部肥胖患者的短期腹肌练习25。这些演习重点放在腹肌,并支持在臀部和大腿的肌肉,帮助你在家里训练最容易。
♥武器练习:包括14次专业的练习,提供坚实的肌肉发达的肌肉和肩膀的肌肉支持,以及肌肉背部肌肉,而无需对小腿肌肉。
♥对接训练:包括25个练习。
♥腿训练:包括22个练习,以帮助你在家里有效地训练没有设备。
♥回到训练:包括12个练习,帮助你训练在家里背部肌肉不受设备
♥胸部试训:胸肌是一个非常重要的肌肉群和所有的人都渴望得到一个完美的肌肉群。我们的专家提供了6个锻炼,轻松获得标准的胸部和漂亮的快速查找。

每个家庭锻炼锻炼有指令,指导和图形。例如:
+向上推锻炼
+下蹲锻炼
+仰卧起坐锻炼
+板材锻炼
+紧缩锻炼
+墙坐锻炼
+开合跳锻炼
+打孔锻炼
+更多的锻炼
...

************ HOME锻炼*****************

我们组成了最好的程序,由专业人员进行,这样就可以在你家的舒适执行:
+ ABS锻炼:包括在5分钟内阿布斯演习
+性感双腿的锻炼:双腿包括练习。
+肥臀:包括对接的练习。
+上身锻炼
+加强你的身体
+ 7分钟的锻炼:包括7分钟演习

此外,家庭锻炼 - 飞度挑战锻炼应用程序包含热身和伸展套路,以提高培训效果。

创建自己的主页锻炼计划:
你可以创建自己的,并继续获得乐趣的同时提高你的健康!选择从100个多练习。我们将不断增加越来越多的练习。如果你想要一个特别只是让我们知道!让日常锻炼或每周至少4天,以提高肌肉,身体和力量首页试训应用。

★请记住:
咨询你的医生,让您知道您的身体状况最好的锻炼。
期间和之后的体育锻炼之前把水合。
热身15分钟先避免肌肉受伤。
执行10分钟完成你的锻炼后拉伸。
★反馈
- 如果您有任何问题与此应用程序,请给我们您的问题,我们会很快解决这个问题
- 如果你想发送的请求新的练习或新的功能,请发送邮件给我们。
★联系人
我们感谢来自用户的所有反馈!请让我们知道,如果你发现有故障的产品,要进行投诉,表现出兴趣,或建议,以帮助我们改进产品。
谢谢!
首页锻炼开发团队。

最新版本的新增内容  1.4

Fix some bugs.
Improved some interfaces

信息
  • 版本
  • 更新
  • 文件大小
  • 类别
  • 需要安卓系统
    Android 4.0 and up
  • 开发商
    HealthCareTeam
  • 安装量
    100K
  • ID
    com.dvh.workout
  • 可用于
相关标签
你也许也喜欢
SENGFT
SENGFT
XAPK/APK installer
下载
高品质应用程序
  1. Jawline Exercises - Face Yoga
    Jawline Exercises - Face Yoga
    Jawline Exercises - Face Yoga安卓版应用最新下载。想要轮廓分明的下巴线条、瘦脸和减少双下巴吗?介绍这款下颌线应用程序,通过经过验证的下颌线练习和面部瑜伽来实现您的目标!每天只需 6 分钟,您就能以最佳方式锻炼下巴肌肉。无论您是男性还是女性,下颌线练习
  2. PlanEAT - Healthy & easy diet
    PlanEAT - Healthy & easy diet
    PlanEAT - Healthy & easy diet安卓版应用最新下载。如果您想以有效且健康的方式减轻、增加或保持体重,Planeat 是您理想的合作伙伴。该应用程序专为满足您的健康和健身目标而设计,根据您的生活习惯、食物不耐受和健康状况为您提供个性化的方法。顶级行星特征
  3. Cingulo – Mental Wellness
    Cingulo – Mental Wellness
    Cingulo – Mental Wellness安卓版应用最新下载。Cingulo 基于超过 15 年的关于人类思维的科学研究和临床知识,采用现代心理学和个人发展方法的最先进方法。该应用程序被认为是一种创新且易于使用的个人成长和心理健康工具,成千上万的用户报告说他们的
  4. 5K parkrunner results
    5K parkrunner results
    5K parkrunner results安卓版应用最新下载。访问您的 5k 和初级成绩历史记录、全球每个赛事的最新成绩以及您的条形码的数字副本。只需输入您的条形码编号,所有结果都触手可及运行历史查看您和家人/朋友的跑步和志愿者历史。跟踪 PB、您参加过的活动、
  5. Hevy - Gym Log Workout Tracker
    Hevy - Gym Log Workout Tracker
    Hevy - Gym Log Workout Tracker安卓版应用最新下载。通过使用 Hevy 记录您的锻炼并跟踪您的进度来变得强壮 - 免费!Hevy 旨在成为世界上最简单、最直观的锻炼追踪器。无广告且免费。记录您的健身房锻炼,获取广泛的统计数据以跟踪您随时间的进展,并加入
  6. KIRA STOKES FIT
    KIRA STOKES FIT
    KIRA STOKES FIT安卓版应用最新下载。KIRA STOKES FIT应用程序由世界著名名人教练Kira Stokes创建的The Stoked Method驱动。 Stoked方法是一种以科学为基础的,注重形式的,功能性的运动公式流程。通