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嗨战士！我是 Kata，这是我们精英在线生活方式改变社区 Harcosképző 的应用程序！
只有 Harcosskéző 的成员才能访问此应用程序！
如果你想加入我们，你可以在这里每年做几次：https://harcoskepzo.hu/
什么是武士训练？
Harcosképző 是一个专为忙碌女性打造的精英在线生活方式改变社区。我给你所有的工具来改变你的生活方式。有规律的在家锻炼、健康的饮食、支持团队、专业知识和持续的动力，我们都可以得到。您可以在世界任何地方，但这就像您每周都在与我们一起训练。
我们的培训视频库每月都会扩展，您可以在其中找到适合您水平的定制培训课程。这些视频的设计目的是让您可以随时随地进行，甚至在您自己的客厅里。所以你基本上得到了一个便携式健身房。除了您自己的身体和一对运动鞋，您不需要任何工具来打造您梦寐以求的身体和性格！
您能从我们这里得到什么？
✔️有效、有趣的培训视频逐月扩展 - 已经有 200 多个培训和瑜伽视频
✔️ 有些持续 10 分钟，有些持续 1 小时，由您决定
✔️您可以做瑜伽，可以推HIIT或间歇训练，或者我们也有10分钟的短训和针对特定肌肉群的强化练习
✔️ 有月度训练计划，但你可以随心所欲
✔️我们在不断扩展的视频库中进行冥想！
✔️ 我们在各个方面都有 100% 的灵活性：您不受地点或时间的限制
✔️ 几乎每个练习都有更简单的版本
✔️ 我们的食谱库不断扩大，提供健康、美味的食谱 - 已经超过 80 种食谱
✔️ 我们有持续的提示、知识材料、励志短信、现场对话、现场培训
✔️ 我们有一个很棒的、有动力的、有爱的、亲密的社区，我们彼此了解，不断地互相支持，并在与勇士队的封闭 FB 小组中分享我们当天的成功
如果您决定这样做，我们正以极大的爱等着您！
此致，
卡塔
