বর্ণনা
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 হল সবচেয়ে কার্যকর হুইলচেয়ার ওয়ার্কআউট অ্যাপ যা আপনার মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে এবং 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗴𝗲𝘁 𝘆𝗼𝘶𝘆𝗼𝘶 𝗽𝗲
𝗧𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗶𝗿 𝗪𝗼𝗶𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂 𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀 - 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 ! ওয়ার্কআউট এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে বাড়িতে ফিট হন। বেশিরভাগ ব্যায়ামের জন্য ন্যূনতম থেকে কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না এবং আমাদের কাস্টম হুইলচেয়ার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি পেশী তৈরি করতে এবং চর্বি পোড়াতে প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয়।
আমরা বিশ্বের প্রথম চূড়ান্ত হুইলচেয়ার ফিটনেস ওয়ার্কআউট অ্যাপ তৈরি করেছি যা সাবধানে নির্বাচিত পেশাদার ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ এবং পরিকল্পনা নিয়ে গঠিত। হুইল ফিটে রয়েছে 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 এবং প্রতিটি দক্ষতা স্তরের নতুনদের এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য তৈরি করা সাধারণ ওয়ার্কআউট রুটিন। আমাদের হুইলচেয়ার ফিটনেস অ্যাপে রয়েছে পেশাগতভাবে কাঠামোবদ্ধ
ওয়ার্কআউট এবং বিজ্ঞান-ভিত্তিক ক্যালোরি ক্যালকুলেটর সহ অনেক নির্ধারিত পুষ্টি পরিকল্পনা
এবং ক্যালোরি লগার।
বৈশিষ্ট্য:
*হুইলচেয়ার ফিটনেস ওয়ার্কআউটের বিভিন্ন ধরণের
*স্বচ্ছ নির্দেশমূলক অ্যানিমেশন সহ কয়েক ডজন হুইলচেয়ার ব্যায়াম
*ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টি পরিকল্পনা যা আপনার অগ্রগতি এবং আপনার ফলাফল ট্র্যাক করবে
*ওয়ার্ম আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন
*চর্বি বার্ন টিপস এবং workouts অ্যাক্সেস
*পেশী তৈরির টিপস এবং ওয়ার্কআউটগুলিতে অ্যাক্সেস
*অনলাইন ক্যালোরি ক্যালুক্লেটার
*পুষ্টি পরিকল্পনা কাস্টমাইজেশন
*বিশদ অ্যানিমেশন গাইড
* ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ওজন হ্রাস করুন
* ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে পেশী তৈরি করুন
*হুইলচেয়ার ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টি পরিকল্পনা সর্বত্র অ্যাক্সেস
আমাদের হুইলচেয়ার ফিটনেস এবং পুষ্টি পরিকল্পনা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে অগ্রগতি দেখানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। হুইল ফিট হুইলচেয়ার পুষ্টি পরিকল্পনাও 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆!
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗲, 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝘁𝗼𝘁𝗼 👉 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀। আমরা হুইলচেয়ার কার্ডিও এবং স্ট্যামিনা পরিকল্পনা তৈরি করেছি।
ওয়ার্কআউটগুলি পেশাদারদের দ্বারা তৈরি এবং ব্যবহার করা হয়! হুইলচেয়ার ওয়ার্কআউট উপলব্ধ:
* ফুল বডি ওয়ার্কআউট
* উপরের শরীরের ব্যায়াম
*কোর এবং অ্যাবস ওয়ার্কআউট
* সহনশীলতা ব্যায়াম
*ওয়ার্ম-আপ রুটিন
*বিচ্ছিন্ন পেশী গ্রুপ
* HIIT (উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ)
* চর্বি ক্ষয়
* পেশী বানানো
* শক্তি বিল্ডিং
* গতিশীলতা
আমরা বিভিন্ন ধরণের ক্রীড়া সমর্থন করি:
* বাস্কেটবল (শিশু, মধ্যবর্তী, উন্নত)
* ভলিবল (শিশু, মধ্যবর্তী, উন্নত)
* টেনিস (শিশু, মধ্যবর্তী, উন্নত)
* ফিটনেস এবং বডিবিল্ডিং (শিশু, মধ্যবর্তী, উন্নত)
* বেড়া (শিশু, মধ্যবর্তী, উন্নত)
* সাইক্লিং (শিশু, মধ্যবর্তী, উন্নত)
ওয়ার্কআউটগুলি বিগিনার থেকে অ্যাডভান্সড লেভেলে স্কেল করা হয়, হুইল ফিট আপনার সীমা ঠেলে দেবে এবং আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করবে!
আমাদের হুইলচেয়ার ফিটনেস ওয়ার্কআউট, ব্যায়াম এবং পুষ্টি পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন। হুইল ফিট অ্যাপটিকে আপনার শরীরের আকার দিতে দিন এবং অগ্রগতি দেখান!
