বর্ণনা
যারা তাদের দেহ পরিবর্তন করতে চান তাদের জন্য প্রধান বাধা কী? ঠিক কীভাবে প্রশিক্ষণ দিতে হবে এবং কী খেতে হবে তা জানা। ঠিক সেই কারণেই আমরা হাইব্রিড কোচ অ্যাপ তৈরি করেছি, এটি আপনার ব্যক্তিগত সহকারী যখন এটি অত্যাধুনিক প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টিতে সর্বশেষ আসে।
হাইব্রিড কোচ অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি আজই আপনার রূপান্তর শুরু করতে পারেন। ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট প্ল্যানগুলি পান যা আপনার জীবনধারার সাথে সারিবদ্ধ হবে এবং আপনার শরীরের অগ্রগতির সাথে খাপ খাইয়ে নেবে।
আপনি যখন আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট, খাবার এবং ধাপ সংখ্যা লগ করেন তখন আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করা সহজ হয়ে যায়। অন্য কথায়, আমরা শুধু আপনার ডেটা রেকর্ড করি না; আমরা এটি ব্যাখ্যা করি এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার বিকাশের জন্য যা প্রয়োজন তা প্রদান করি।
আপনার অভিজ্ঞতাকে আরও নির্বিঘ্ন এবং সম্পূর্ণ করতে, আমরা একটি সমন্বিত চ্যাট বৈশিষ্ট্য অফার করি যাতে আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর আমাদের অ্যাপের মধ্যে মাত্র একটি ক্লিকে দেওয়া যায়।
ফিটনেসের ভবিষ্যত এখন আপনার হাতে!
আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে এমন বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান: আপনার লক্ষ্যের সাথে উপযোগী একটি সম্পূর্ণ কাস্টমাইজড ফিটনেস প্ল্যান পান, তা লাভ, হারানো বা বজায় রাখা; আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতি, যেমন হাইপারট্রফি, ক্রস ট্রেনিং, গতিশীলতা এবং আপনার ওয়ার্কআউটের অবস্থান, সেটা জিম, বক্স, ন্যূনতম সরঞ্জাম বা শরীরের ওজন। আপনার ফিটনেস যাত্রায় বিশেষীকরণের জন্য আপনি 40 টিরও বেশি বিভিন্ন প্রোগ্রাম থেকে বেছে নিতে পারেন।
পুষ্টি, হাইড্রেশন এবং অভ্যাস: আপনার প্রশিক্ষকের দ্বারা নির্ধারিত খাবারের পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করুন এবং আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোগুলি নিরীক্ষণ করতে আপনার খাদ্য গ্রহণের নিবিড়ভাবে ট্র্যাক করুন। এছাড়াও আপনি অ্যাপে আপনার হাইড্রেশন, পদক্ষেপ এবং ক্যালোরি পোড়ানো ট্র্যাক করতে পারেন, সেইসাথে 1,000 টিরও বেশি সুস্বাদু রেসিপি এবং আমাদের বারকোড স্ক্যানার ব্যবহার করে একটি নমনীয় মেনু অনুসরণ করার বিকল্প সহ একটি ডাটাবেস অ্যাক্সেস করতে পারেন৷
ইনস্ট্যান্ট মেসেজিং এবং ভিডিও কল: আপনার প্রশিক্ষককে রিয়েল-টাইম বার্তা পাঠান এবং সরাসরি অ্যাপ থেকে ভিডিও সেশনের সময়সূচী করুন। বিকশিত হতে এবং আরও ভাল ফলাফল অর্জন করতে আপনার প্রশিক্ষকের সাথে সংযুক্ত থাকুন।
চেক-ইন: সাপ্তাহিক চেক-ইনগুলির মাধ্যমে আপনার সামগ্রিক কর্মক্ষমতা সম্পর্কে ব্যাপক অন্তর্দৃষ্টি পান, যেখানে আমরা আপনার ওজন, অগ্রগতির ফটো, পরিমাপ, শরীরের চর্বি শতাংশ এবং প্রতি সপ্তাহে আপনার পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করার জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য ডেটা ট্র্যাক করব।
আপনার স্মার্ট ওয়াচের সাথে ইন্টিগ্রেশন: রিয়েল-টাইম আপডেটের অনুমতি দিয়ে আপনার ফিটনেস ডিভাইস সংযুক্ত করে আপনার অগ্রগতির একটি ওভারভিউ পান।
বুস্টার প্রো এর সাথে, আমরা নিশ্চিত করি যে আপনার কর্মক্ষমতা প্রতি সপ্তাহে আপনার কর্মক্ষমতা এবং প্রতিটি প্রশিক্ষণ সেশন থেকে পুনরুদ্ধারের উপর ভিত্তি করে অপ্টিমাইজ করা হয়েছে। এটি আপনার বর্তমান পরিস্থিতির সাথে মেলে প্রতি সপ্তাহে আপনার মোট সেট ভলিউম সামঞ্জস্য করবে, আপনার অগ্রগতিতে স্থবিরতা রোধ করবে। এই প্রযুক্তিটি H+ এর জন্য একচেটিয়া।
Shaper Pro এর সাথে, আপনার শারীরিক বিবর্তন কার্যত নিশ্চিত। আপনার সাপ্তাহিক ওজন রেকর্ডের উপর ভিত্তি করে, এটি আপনার লক্ষ্যের জন্য প্রয়োজনীয় পরামিতিগুলির মধ্যে ওঠানামা আছে কিনা তা বিশ্লেষণ করে, আপনি আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জন নিশ্চিত করতে প্রতি সপ্তাহে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ম্যাক্রো এবং ক্যালোরি সামঞ্জস্য করে। এই প্রযুক্তিটি H+ এর জন্য একচেটিয়া।
দাবিত্যাগ:
ব্যবহারকারীদের এই অ্যাপটি ব্যবহার করার আগে এবং কোনও চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
সর্বশেষ সংস্করণে নতুন কি আছে 2.7.33
Performance enhancements and bug fixes
