বর্ণনা
আপনার ব্যক্তিগত জিম প্রশিক্ষকের, সঠিক উপায় এবং অবস্থান excerise করতে উপলব্ধ
* উইট হারিয়ে টিপস,
* Workout আপনি এর খাদ্য,
* জন্য নারী ও পুরুষদের জিম workout আপনি,
* জিম ওয়ার্কআউট ', ভাল বিস্তারিত সঙ্গে
আমাদের workout আপনি প্রোগ্রাম সেট, reps, লোড, গতি বিস্তারিত তথ্য থাকে এবং আপনার ফিটনেসের লক্ষ্যে পৌঁছতে সাহায্য করার জন্য বাকি। বাড়িতে বা জিম আমাদের লক্ষ্য ভিত্তিক workout আপনি রুটিন ও প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম ব্যবহার এ ওয়ার্কআউট '
Workouts: 120+ ব্যায়াম এবং 9 ওয়ার্কআউট
● Abs workout আপনি
● বাইসেপস workout আপনি
● ট্রাইসেপস workout আপনি
● forearms workout আপনি
● বুকে workout আপনি
● পা workout আপনি
● কাঁধ workout আপনি
● পিছনে workout আপনি
● বাছুরের workout আপনি
● হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত workout
Workout প্রোগ্রাম: 11 ওয়ার্কআউট 'রুটিন Inbuilt
● শিক্ষানবিস শরীরচর্চা
● উন্নত শরীরচর্চা
● চর্বি ক্ষয় (12 সপ্তাহ চর্বি ক্ষয়)
● চর্বি ক্ষয় & পেশী লাভ (6 সপ্তাহ চর্বি ক্ষয়)
● শিক্ষানবিস ফিটনেস
● প্রো ফিটনেস
● শিক্ষানবিস powerlifter
● প্রো powerlifter
● অগ্রিম powerlifter
● ভর লাভবান (3 মাসের মধ্যে ওজন লাভ)
● Abs লাভ (6 সপ্তাহের মধ্যে ABS জন্য ওয়ার্কআউট)
