বর্ণনা
জিমে নতুন বা আরও মনোযোগী প্রশিক্ষণের প্রয়োজন। আপনাকে পরবর্তী স্তরে ঠেলে দেওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞ ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রামিং। সাপ্তাহিক বা মাসিক ঘূর্ণনে সহনশীলতা, হাইপারট্রফি এবং শক্তিতে প্রোগ্রাম। ড্রপ সেট, সুপার সেট, জায়ান্ট সেট, টিইউটি, জিভিটি এবং জিবিসি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন।
হোম ওয়ার্কআউট বা জিমে ওয়ার্কশপ, ক্লাস এবং প্রোগ্রামগুলিতে অ্যাক্সেস। আপনার ওয়ার্কআউটগুলি থেকে আপনাকে সর্বাধিক পেতে সহায়তা করার জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের সাথে লাইভ মিথস্ক্রিয়া।
