وصف
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 هو التطبيق الأكثر فعالية للتمرين على الكرسي المتحرك لتعزيز صحتك العقلية والجسدية 𝗲.
𝗧𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗶𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗙𝗶 𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀 - 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 ! احصل على لياقتك في المنزل من خلال التدريبات وخطط التدريب. لا يتطلب الأمر سوى الحد الأدنى من المعدات أو عدم الحاجة إلى أي معدات لمعظم التمارين، وتستغرق خطط التمارين المخصصة لدينا على الكراسي المتحركة بضع دقائق فقط يوميًا لبناء العضلات وحرق الدهون.
لقد قمنا بتطوير أول تطبيق للياقة البدنية على الكراسي المتحركة في العالم والذي يتكون من أنشطة وخطط لياقة بدنية احترافية تم اختيارها بعناية. يحتوي Wheel Fit على 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 وإجراءات تمرين بسيطة مصممة للمبتدئين والرياضيين من كل مستويات المهارة. يتضمن تطبيقنا للياقة البدنية على الكراسي المتحركة منظمًا بشكل احترافي
التدريبات والعديد من خطط التغذية الموصوفة بما في ذلك حاسبة السعرات الحرارية المستندة إلى العلم
ومسجل السعرات الحرارية.
سمات:
* مجموعة واسعة من تمارين اللياقة البدنية على الكراسي المتحركة
* العشرات من تمارين الكرسي المتحرك مع رسوم متحركة تعليمية واضحة
* خطط التمرين والتغذية التي ستتتبع تقدمك وتتبع نتائجك
*تمارين الإحماء والتمدد
* الوصول إلى نصائح وتمارين حرق الدهون
* الوصول إلى نصائح وتمارين بناء العضلات
* حاسبة السعرات الحرارية على الانترنت
* تخصيص خطة التغذية
* أدلة الرسوم المتحركة التفصيلية
*إنقاص الوزن مع مدرب شخصي
* بناء العضلات مع مدرب شخصي
* الوصول إلى التدريبات على الكراسي المتحركة وخطط التغذية في كل مكان
تم تصميم خطط اللياقة البدنية والتغذية الخاصة بالكراسي المتحركة لإظهار التقدم المحرز في غضون أسابيع قليلة. تعد خطط التغذية للكراسي المتحركة من Wheel Fit أيضًا 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆!
ِ 𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗱𝗲𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗶𝗿 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀. لقد أنشأنا خططًا لتمارين القلب والقدرة على التحمل على الكراسي المتحركة.
يتم إجراء التدريبات واستخدامها من قبل المتخصصين! التدريبات على كرسي متحرك المتاحة:
* تجريب كامل الجسم
*تمرين الجزء العلوي من الجسم
* تجريب الأساسية وتقاسم المنافع
* تجريب التحمل
* إجراءات الاحماء
* مجموعات العضلات المعزولة
* HIIT (التدريب المتقطع عالي الكثافة)
* فقدان الدهون
* بناء العضلات
* بناء القوة
* إمكانية التنقل
نحن ندعم مجموعة واسعة من الألعاب الرياضية:
* كرة السلة (مبتدئ، متوسط، متقدم)
* الكرة الطائرة (مبتدئ، متوسط، متقدم)
* التنس (مبتدئ، متوسط، متقدم)
* اللياقة البدنية وكمال الأجسام (مبتدئ، متوسط، متقدم)
* المبارزة (مبتدئ، متوسط، متقدم)
* ركوب الدراجات (مبتدئ، متوسط، متقدم)
يتم تدرج التدريبات من المستوى المبتدئ إلى المستوى المتقدم، وسيدفع Wheel Fit حدودك ويساعدك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك!
قم بتحسين صحتك العقلية والبدنية من خلال تمارين اللياقة البدنية والتمارين وخطط التغذية الخاصة بنا على الكراسي المتحركة. اسمح لتطبيق Wheel Fit بتشكيل جسمك وإظهار التقدم!
