دليل التايكوندو

دليل التايكوندو

Sports Learning Tips 01/12/2024
4.9
10K
لا توجد موارد حتى الآن
SENGFT
You need SENGFT to install .XAPK File.
  • لقطة شاشة1
  • لقطة شاشة2

وصف

"تريد أن تتعلم كيف تفعل التايكوندو الأساسي!
لم أكبر من أن يحسن حياتك من خلال تدريب التايكوندو.

سواء أكان الأمر يواجه التحدي المتمثل في تعلم مهارة جديدة ، أو محاولة تعلم الدفاع عن النفس ، أو تحسين اللياقة.
بغض النظر عن عمرك أو مستوى اللياقة البدنية ، يمكن لأكاديمية التايكوندو الصديقة للعائلة أن تعلّم أي شخص بالغ كيفية القيام بالميوندو.

Tae Kwon Do هي واحدة من أكثر فنون القتال إثارة والقوية التي تتضمن تقنيات الركل واليدين الديناميكي. التدريب والانضباط المطلوب ل Tae Kwon يلهمان التغييرات الإيجابية في جميع جوانب الحياة.

يتضمن تدريب التايكواندو ممارسة التقنيات والعدادات الفردية ، والزخرفة ، وتقنيات كسر مجلس الإدارة والتدريب على الأنماط.
يتم تعيين الأنماط التي تحتوي على جميع التقنيات ومواقف وحركات Tae Kwon وتسمح للممارسين بإتقان مهاراتهم بمفردهم.

تعلم المواقف الأساسية. من الضروري أن تتعلم كيفية الوقوف بشكل صحيح وتوازنه وتحويل وزنك قبل محاولة مناورات أكثر تعقيدًا. الموقف الأمامي والموقف الخلفي هما أكثر المواقف المستخدمة.

مارس الإضرابات الأساسية. اللكمة الأمامية هي الضربة الأولى التي يجب أن تفهمها. قوة Tae Kwon Do Strikes تأتي من السرعة وليس العضلات. يتم تسليم اللكمات بحيث تتواصل فقط أول مفاصلان من اليد مع الهدف.

جرب الكتل الأساسية. كتلة عالية ، كتلة متوسطة وكتلة منخفضة هي تقنيات الدفاع الأساسية. مارس كل واحد في كل من المواقف الأمامية والخلفية حتى تشعر بالراحة.

إتقان الجبهة والجانب والركلات الدائرية. هذه التحركات تشكل العناصر النهائية لتقنية Tae Kwon الأساسية. كل منها له نقاط القوة والضعف ويتطلب منك الإضراب مع أجزاء مختلفة من قدميك. عند ممارسة التركيز على السرعة ، تمديد الساق والتوازن.

ضعها سوية. تجمع النماذج أو ""poomse"" بين الركل واللكم والحظر في إجراءات مصممة مصممة لتصميم المهارات والسيولة بين الحركات.

تعلم فنون القتال الكورية Taekwondo مع التدريبات ، والركلات ، وتقنيات السجال التي أظهرها الخبير في مقاطع الفيديو التطبيق هذه."

معلومة
  • إصدار
  • تحديث
  • حجم الملف
  • فئة
  • يتطلب الروبوت
    Android 4.4 and up
  • مطور
    Sports Learning Tips
  • عمليات التثبيت
    10K
  • ID
    com.Korean.Basic.Taekwondo.Training
  • متاح على
العلامات ذات الصلة
ربما يعجبك أيضا
SENGFT
SENGFT
XAPK/APK installer
تحميل
تطبيقات عالية الجودة
  1. النادي الفيصلي
    النادي الفيصلي
    تنزيل النادي الفيصلي تطبيق لـ Android.يعتبر تطبيق النادي الفيصلي من التطبيقات الهامة و التي تخدم مشجعي النادي الفيصلي ، حيث يوفر التطبيق خ
  2. ShotMob
    ShotMob
    تنزيل ShotMob تطبيق لـ Android.تطبيقنا هو التطبيق الرياضي الأول في إقليم كوردستان والعراق. تم تصميم التطبيق للحصول على تفاصيل ونتائ
  3. RaveOn — Sports Fans Be Heard!
    RaveOn — Sports Fans Be Heard!
    تنزيل RaveOn — Sports Fans Be Heard! تطبيق لـ Android.مرحبًا بك في Rave On Sports، التطبيق الرياضي الجامعي النهائي الذي يُحدث ثورة في مشاركة المعجبين ويرب
  4. تطبيق كورة Koora App
    تطبيق كورة Koora App
    تنزيل تطبيق كورة Koora App تطبيق لـ Android.هل تحب ممارسة كرة القدم ؟هل تواجه مشكلة في عدد اللاعبين لتنظيم مباراتك ؟هل تود أن تشارك في لعب مبارة
  5. Kabaddi365
    Kabaddi365
    تنزيل Kabaddi365 تطبيق لـ Android.هذا التطبيق هو وسيلة رائعة للحصول على علاقة مع دائرة الكابادي. الآن مشاهدة المباريات مباشرة في أي مك
  6. Buddy
    Buddy
    تنزيل Buddy تطبيق لـ Android.المحترفون: تواصل بسهولة مع العملاء وتنمية شبكة الغوص الخاصة بك• إرسال والتحقق من سجلات الغوص للعملاء
نفس المطور