وصف
تحسين المرونة وبناء القوة في المنزل ، من خلال مجموعة متنوعة من أنماط التمرينات التي تناسب جميع الأعمار والقدرات.
تشمل المجالات المتخصصة ؛ الشفاء بعد الولادة وتصحيح ترهل المستقيم واللياقة البدنية أثناء انقطاع الطمث.
المعرفة المتخصصة لمساعدتك على تحقيق نتائج رائعة ، والتفاعل ، وتلقي التعليقات ، والمساءلة عن التدريب المتسق.
