وصف
هل تتطلع إلى احتضان اللياقة من خلال التدريبات المنزلية السهلة؟ صوفا يوجا هو تطبيقك المفضل لممارسة اليوجا والانغماس في تمارين الإطالة المنشطة ، كل ذلك وأنت مرتاح على أريكتك! يُعد هذا التطبيق مثاليًا للأفراد الذين لديهم نمط حياة مزدحم ، ويركز على تخفيف آلام الظهر ، وتعزيز المرونة ، ودعم أهداف إنقاص الوزن.
استرخِ وجدد نشاطك مع صوفا يوجا - المزيج السلس من اليوجا والعافية الذي يتناسب تمامًا مع غرفة معيشتك. سواء كنت جديدًا في اليوغا أو من ذوي الخبرة في اليوغا ، فقد تم تصميم هذا التطبيق لمساعدة الجميع على الانطلاق في رحلة نحو حياة أكثر صحة وسعادة.
فوائد اليوغا أريكة:
- التدريبات الشخصية اليومية: احصل على تمرينات اليوغا المخصصة للأريكة المصممة لأهداف لياقتك - سواء كان ذلك لتخفيف آلام الظهر أو فقدان الوزن أو التمدد.
- نصائح للصحة والعافية: ادمج النصائح التحفيزية والصحية في حياتك اليومية ، مع تعزيز نهج شامل للعافية.
- متتبع التقدم: ابق على اطلاع على نظام التمرين الخاص بك باستخدام متتبع التقدم الذي يبقيك متحمسًا ومطلعًا على إنجازاتك.
- إشراك القصص اليومية: انغمس في القصص اليومية التي تلهم أسلوب حياة أكثر صحة.
- التأمل: اكتشف التعاطف مع الذات ، وخفف التوتر ، وغرس الإيجابية من خلال جلسات التأمل الموجهة.
قم بتحويل نظام لياقتك:
سواء كنت تركز على فقدان الوزن ، أو تستهدف آلام الظهر ، أو تبحث ببساطة عن حل تمرين منزلي مناسب ، فإن Sofa Yoga هو رفيقك المثالي في اللياقة البدنية. اغمر يومك بتمارين الإطالة والاسترخاء التي لا تتطلب الخروج من غرفة المعيشة الخاصة بك!
سياسة الخصوصية: https://sofayoga.com/pages/privacy-policy
شروط الاستخدام: https://sofayoga.com/pages/terms-and-conditions
قم بتنزيل صوفا يوجا الآن واجعل أريكتك هي نقطة الانطلاق في رحلة العافية الخاصة بك.
ما هو الجديد في الإصدار الأحدث 1.12.7
Transform your Sofa Yoga sessions with our latest update! Immerse yourself in a faster, seamless experience, ensuring a smoother yoga practice right from your living room. Update now for a more relaxing and revitalized sofa yoga journey.
