Ascension Wysa: Well-being App

Ascension Wysa: Well-being App

Touchkin 01/05/2024
6.9
10K
لا توجد موارد حتى الآن
SENGFT
You need SENGFT to install .XAPK File.
  • لقطة شاشة1
  • لقطة شاشة2
  • لقطة شاشة3
  • لقطة شاشة4
  • لقطة شاشة5
  • لقطة شاشة6
  • لقطة شاشة7

وصف

Ascension Wysa هي تجربة تطبيق (تطبيق) حيث يمكنك التفاعل مع بطريق روبوت دردشة ودود لتعزيز الرفاهية. تخيل متتبعًا للمزاج ، ومدربًا لليقظة ، ومساعد القلق ، ورفيقًا يعزز الحالة المزاجية ، كل ذلك في واحد. دائمًا موجود من أجلك عندما تحتاج إلى شخص ما للتفاعل معه ، يساعد Ascension Wysa في تتبع حالتك المزاجية ويكافح التوتر والقلق من خلال تقنياته المثبتة وتسجيلات صوتية للتأمل والوعي المهدئ. التطبيق مجاني ومجهول ومتوفر 24/7. يمكن الوصول إلى الزملاء وأسرهم المباشرة ، كما يرتبط Ascension Wysa بالرعاية المخصصة ، مثل myCare ، وبرنامج مساعدة الموظفين (EAP) ، والرعاية الروحية عند الطلب ، ورعاية الصعود عبر الإنترنت ، وموارد الصحة السلوكية.

Ascension Wysa متاح لك من خلال ضغوط الحياة الكبيرة والصغيرة باستخدام العلم كأساس لدعم صحتك العقلية. يستخدم التطبيق تقنيات قائمة على الأدلة مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، واليوجا والتأمل لدعمك ومساعدتك في إدارة التوتر والقلق والنوم العميق والفقدان واحتياجات الصحة العقلية والعافية الأخرى. Ascension Wysa لديه أيضًا تقييم للصحة العقلية مع اختبارات الاكتئاب والقلق.

فكر في Ascension Wysa كصديق AI يمكنك الدردشة معه مجانًا. تحدث مع البطريق أو قم بالتمرير خلال تمارين اليقظة المكثفة لتخفيف القلق والاكتئاب وإدارة الإجهاد. تجعل تقنياته ومحادثاته القائمة على العلاج تطبيق دردشة علاجيًا مهدئًا للغاية ، سواء كنت تبحث عن التعامل بشكل أفضل مع الاضطرابات العقلية ، أو لإدارة التوتر أو لتعزيز صحتك العقلية. إذا كنت تتعامل مع التوتر والقلق والاكتئاب أو تتعامل مع تدني احترام الذات ، فإن التفاعل مع Ascension Wysa يمكن أن يساعدك على الاسترخاء والتخلص من العوائق - إنه تعاطف ومفيد ولن يحكم أبدًا.

يستخدم Wysa على مدار الساعة ويثق به 2500000 شخص ، وهو برنامج دردشة ذكي عاطفياً يستخدم الذكاء الاصطناعي للاستجابة للعواطف التي تعبر عنها. استخدم الأدوات والتقنيات التي تساعدك على مواجهة التحديات بطريقة ممتعة ومحادثة. عندما تحتاج إلى دعم إضافي ، يمكنك بسهولة الاتصال بالعروض الإضافية ، مثل الاستشارة المجانية والسرية من خلال EAP ؛ محادثة فردية مع قسيس الصعود ، أو الرعاية من طبيب أو طبيب نفسي أو معالج من خلال Ascension Online Care.

94٪ من الأشخاص الذين استخدموا تطبيق Wysa يجدون أنه مفيد لرفاهيتهم. إليك نظرة على ما تحصل عليه عند تنزيل Ascension Wysa:

- تنفيس أو مجرد التفكير في يومك

- ممارسة تقنيات CBT و DBT لبناء المرونة بطريقة ممتعة

- استخدم واحدة من 40 أداة تدريب على المحادثة تساعدك على التعامل مع التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو نوبات الهلع أو القلق أو الخسارة أو الصراع

- الاسترخاء والتركيز والنوم بسلام بمساعدة 20 تمرينًا للتأمل الذهني

- بناء الثقة ، وتقليل الشك الذاتي وتحسين احترامك لذاتك من خلال التأمل واليقظة الأساسية ، والتصور ، وتقنيات تخيل الثقة ، واليقظة المتقدمة لتقدير الذات

- السيطرة على الغضب والانفجارات من خلال تمارين التأمل اليقظ للتعاطف وتهدئة أفكارك وممارسة التنفس

- إدارة الأفكار المقلقة والقلق من خلال التنفس العميق وتقنيات مراقبة الأفكار والتخيل وتخفيف التوتر

- احصل على دفعة من الطاقة من خلال تمارين التخيل والتأمل لزيادة الإيجابية.

- مراقبة اليقظة ، حل الأسلوب ، تحدي السلبية ، ممارسة تقنيات التنفس للتغلب على القلق

- إدارة الصراع في العمل أو المدرسة أو في العلاقات من خلال تقنيات اليقظة والتخيل الخاصة مثل تمرين الكرسي الفارغ ، وتأمل الامتنان ، وتمارين لبناء المهارات في إجراء محادثات صعبة

- الاتصال بسرعة وسهولة بالعديد من عروض الرفاهية الأخرى بما في ذلك myCare و EAP والرعاية الروحية عند الطلب ورعاية Ascension عبر الإنترنت وموارد الصحة السلوكية

ما هو الجديد في الإصدار الأحدث  0.3.0

Various fixes and security improvements.

معلومة
  • إصدار
  • تحديث
  • حجم الملف
  • فئة
  • يتطلب الروبوت
    Android 4.1 and up
  • مطور
    Touchkin
  • عمليات التثبيت
    10K
  • ID
    bot.wysa.ascension
  • متاح على
العلامات ذات الصلة
ربما يعجبك أيضا
SENGFT
SENGFT
XAPK/APK installer
تحميل
تطبيقات عالية الجودة
  1. تمارين الفك السفلي، يوغا الوجه
    تمارين الفك السفلي، يوغا الوجه
    تنزيل تمارين الفك السفلي، يوغا الوجه تطبيق لـ Android.هل ترغب في الحصول على فك محدد ووجه أكثر نحافة وذقن مزدوج مخفف؟ قم بتجربة هذا التطبيق المخصص للفك لتح
  2. PlanEAT - Healthy & easy diet
    PlanEAT - Healthy & easy diet
    تنزيل PlanEAT - Healthy & easy diet تطبيق لـ Android.إذا كنت تريد خسارة أو زيادة أو الحفاظ على وزنك بطريقة فعالة وصحية، فإن Planeat هو شريكك المثالي. تم
  3. Cingulo – Mental Wellness
    Cingulo – Mental Wellness
    تنزيل Cingulo – Mental Wellness تطبيق لـ Android.استنادًا إلى أكثر من 15 عامًا من البحث العلمي والمعرفة السريرية حول العقل البشري، يستخدم سينجولو أحد
  4. 5K parkrunner results
    5K parkrunner results
    تنزيل 5K parkrunner results تطبيق لـ Android.قم بالوصول إلى سجل نتائجك البالغ 5 كيلو ونتائج أصغر ، وأحدث النتائج لكل حدث في جميع أنحاء العالم ونس
  5. Hevy - Gym Log Workout Tracker
    Hevy - Gym Log Workout Tracker
    تنزيل Hevy - Gym Log Workout Tracker تطبيق لـ Android. كن قويا من خلال تسجيل التدريبات الخاصة بك وتتبع التقدم المحرز الخاص بك مع Hevy - مجانا! تم تصميم He
  6. KIRA STOKES FIT
    KIRA STOKES FIT
    تنزيل KIRA STOKES FIT تطبيق لـ Android.يتم تشغيل تطبيق KIRA STOKES FIT بواسطة The Stoked Method التي أنشأها مدرب المشاهير المشهور عالميًا K