Sự miêu tả
Bạn mệt mỏi với chế độ ăn kiêng yo-yo mà không có kết quả lâu dài? Bạn đã sẵn sàng cho một lối sống, cơ thể và tư duy mới chưa? Không cần tìm đâu xa ngoài Lasta, người bạn đồng hành trong lối sống lành mạnh cho mọi người.
Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và giữ gìn sức khỏe bằng cách cung cấp cho bạn giải pháp tất cả trong một để theo dõi tiến trình của bạn và duy trì động lực. Lasta dành cho tất cả những ai muốn sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.
GHI NHẬT THỰC PHẨM & THEO DÕI Calo
Bạn không chắc chắn về lượng tiêu thụ hàng ngày của mình? Theo dõi chế độ dinh dưỡng của bạn chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Tải xuống ứng dụng Lasta, được thiết kế đặc biệt để ghi nhật ký bữa ăn liền mạch và theo dõi lượng calo chính xác.
CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC CÁ NHÂN
Đi sâu vào tab Bài tập Lasta để có khả năng tập luyện vô hạn. Cung cấp các bài tập pilates, yoga và tại nhà, chúng tôi hỗ trợ các mục tiêu về thể chất của bạn. Các hướng dẫn bằng video hấp dẫn của các giảng viên chuyên nghiệp và âm thanh sống động hướng dẫn các buổi học của bạn. Thích hợp cho người mới bắt đầu hoặc vận động viên nâng cao, Lasta cá nhân hóa hành trình của bạn. Bắt đầu ngay hôm nay và định hình lại thể lực của bạn ở nhà.
PHƯƠNG PHÁP NHANH CHÓNG ĐỂ CÓ KẾT QUẢ BỀN VỮNG
Chúng tôi tận tâm thay đổi cách mọi người nghĩ về việc giảm cân và tạo ra những thay đổi thực sự, lâu dài trong cuộc sống của họ thông qua sự kết hợp độc đáo giữa liệu pháp nhận thức-hành vi và phương pháp ăn uống chánh niệm. Đã đến lúc bỏ việc ăn quá nhiều và phát triển phương pháp nhịn ăn để có lối sống lành mạnh bền vững.
THEO DÕI NHANH CHÓNG LIÊN TỤC
Nhịn ăn để giảm cân trở nên dễ dàng với công cụ theo dõi nhanh Lasta! Các nghiên cứu chứng minh rằng việc nhịn ăn gián đoạn có thể biến đổi mạnh mẽ cơ thể và bộ não của bạn, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và thậm chí có thể giúp bạn sống lâu hơn. Với bộ đếm thời gian nhịn ăn Lasta, bạn không cần phải sống theo lối sống hạn chế calo nữa, chúng tôi sẽ hướng dẫn và hỗ trợ bạn trong suốt hành trình nhịn ăn gián đoạn.
CÔNG CỤ & LỜI KHUYÊN SỨC KHỎE CỦA CHUYÊN GIA
Khám phá lời khuyên từ các nhà lãnh đạo tư tưởng về sức khỏe và dinh dưỡng, đồng thời luôn cập nhật các bài báo, kế hoạch bữa ăn, nội dung video, tài liệu âm thanh dựa trên bằng chứng mới nhất, v.v. Chúng tôi nỗ lực giáo dục và thay đổi nhận thức cũng như mối quan hệ của người dùng với thực phẩm theo hướng tốt đẹp. Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn thế!
MÁY THEO DÕI NƯỚC NƯỚC
Giữ đủ nước mang lại nhiều lợi ích, bao gồm hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp năng lượng. Sử dụng Lasta để theo dõi lượng nước uống vào, công cụ theo dõi lượng nước của chúng tôi dễ dàng giúp bạn xây dựng và duy trì thói quen uống nước.
BẮT ĐẦU NHANH CHÓNG ĐỂ GIẢM CÂN NGAY HÔM NAY
Ăn kiêng không nhất thiết phải giống như một việc vặt. Lasta tạo ra một kế hoạch nhịn ăn để giảm cân thật thú vị; thông qua những thay đổi nhỏ bền vững, chúng ta có thể tạo ra kết quả lâu dài!
Đăng ký ngay hôm nay và bắt đầu nhịn ăn với Lasta, đồng hồ hẹn giờ nhịn ăn, người bạn đồng hành trong chế độ ăn uống lành mạnh và hơn thế nữa!
THÔNG TIN ĐĂNG KÝ
Nhận ĐĂNG KÝ CAO CẤP Lasta và tận hưởng toàn quyền truy cập vào tất cả các tính năng và nội dung.
Nếu bạn chọn đăng ký Lasta PREMIUM trong ứng dụng, khoản thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn.
Người dùng có thể quản lý đăng ký trong cài đặt Cửa hàng Google Play. Tự động gia hạn có thể được tắt bằng cách đi tới Cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua.
Chính sách bảo mật: https://lasta.app/privacy-policy
Điều khoản sử dụng: https://lasta.app/terms-of-use
Liên hệ với nhóm hỗ trợ khách hàng của chúng tôi để được trợ giúp tại support@lasta.app
Có gì mới trong phiên bản mới nhất 1.4.9
Lasta version 1.4.9 has been released!
We're always working to enhance your Lasta experience. Here's what's new in this update:
Improvements:
- Enhanced workout playback for a smoother experience.
- Fixed minor bugs to improve overall app stability.
