Sự miêu tả
Tăng sức mạnh, sức bền và cơ bắp với ứng dụng theo dõi tập luyện & thể hình
🏋️ Bạn đã sẵn sàng nâng tầm thể lực của mình lên một tầm cao mới chưa? Giới thiệu Gym Fitness Tracker & Fitness - ứng dụng tối ưu giúp bạn đạt được mục tiêu tập gym của mình, bất kể mức độ kinh nghiệm của bạn.
💪TÍNH NĂNG CHÍNH
Trình theo dõi tập luyện tại phòng tập thể dục - Mô-đun tập luyện
Khám phá cơ sở dữ liệu toàn diện gồm hơn 500 bài tập gym được quản lý chuyên nghiệp, được phân loại theo nhóm cơ, thiết bị và mức độ khó khi tập luyện tại nhà hoặc ở bất cứ đâu. Khi bạn tiến bộ, chỉ cần ghi lại số lần lặp, số hiệp và theo dõi mức độ cải thiện của bạn.
Hồ sơ cá nhân
Nhập tuổi, giới tính, chiều cao, theo dõi cân nặng, mục tiêu tập thể dục và thiết bị tập thể dục có sẵn của bạn và ứng dụng sẽ tạo ra các thói quen tập luyện phù hợp với nhu cầu riêng của bạn.
Theo dõi cân nặng và tập luyện tại nhà
Ngoài các tính năng tập gym toàn diện, Gym Fitness Tracker còn cung cấp công cụ theo dõi cân nặng và các tùy chọn tập luyện tại nhà. Theo dõi sự thay đổi trọng lượng cơ thể của bạn theo thời gian và thực hiện nhiều bài tập tại nhà để duy trì thể lực ngay cả khi bạn không thể đến phòng tập thể dục.
Công cụ lập kế hoạch tập luyện cho phòng tập thể dục được cá nhân hóa
Gym Fitness Tracker phân tích mức độ thể lực, mục tiêu và khả năng truy cập thiết bị của bạn để tạo các chương trình tập luyện được cá nhân hóa. Từ xây dựng cơ bắp đến giảm cân, chúng tôi sẽ tạo ra một kế hoạch phù hợp với nhu cầu riêng của bạn.
Cơ sở dữ liệu bài tập gym phong phú
Truy cập thư viện hơn 500 bài tập của chúng tôi, hoàn chỉnh với hình ảnh độ phân giải cao, video hướng dẫn và hướng dẫn chi tiết từng bước. Cải thiện hình thức của bạn, tránh chấn thương và giữ cho quá trình tập luyện của bạn luôn mới mẻ và hấp dẫn.
Tùy chỉnh bài tập gym không giới hạn
Chỉnh sửa các thói quen hiện có, tạo các bài tập tùy chỉnh của riêng bạn và thêm các bài tập mới vào cơ sở dữ liệu - tất cả đều không có bất kỳ hạn chế nào. Giành quyền kiểm soát hoàn toàn hành trình tập thể dục của bạn.
Trình theo dõi quá trình tập luyện tại phòng tập thể dục - nhật ký tập thể dục
Đi sâu vào các báo cáo toàn diện về khối lượng tập luyện, mức tăng sức mạnh và những thay đổi về thành phần cơ thể của bạn. Xác định các lĩnh vực cần cải thiện và tinh chỉnh cách tiếp cận của bạn bằng thông tin chuyên sâu dựa trên dữ liệu.
Lên lịch và nhắc nhở linh hoạt
Không bao giờ bỏ lỡ một buổi tập với lời nhắc tập luyện tại nhà có thể tùy chỉnh và lịch tích hợp. Lập kế hoạch trước cho các buổi tập luyện thể dục của bạn và luôn đi đúng hướng với mục tiêu tập thể dục của bạn.
Tính năng tuyệt vời
🏋️ Ghi nhật ký tập luyện thể dục nhanh chóng và đơn giản
🏋️ Các thói quen được thiết kế chuyên nghiệp cho các mục tiêu cụ thể
🏋️ Chỉnh sửa và tạo lại thói quen bất cứ lúc nào
🏋️ Tạo bài tập tại nhà tùy chỉnh không có giới hạn
🏋️ Hướng dẫn tập luyện chi tiết và có hình ảnh trực quan
🏋️ Theo dõi tiến độ cân nặng toàn diện
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một người tập gym có kinh nghiệm, Gym Fitness Tracker là người bạn đồng hành cuối cùng của bạn để tăng cường sức mạnh, sức bền và cơ bắp.
Hãy tải xuống ngay bây giờ và thực hiện bước đầu tiên để chuyển đổi thể lực của bạn!
