描述
ZeroW 應用程式用於提供舉重和力量訓練的指導和編程。
具有多年經驗的經過驗證的系統可以幫助任何人獲得最強的自己!
我們正在使用技術、程式設計和營養方面的最佳實踐。我們的專長是力量舉重,但我們絕對可以滿足從初學者到精英人士的任何人的需求。
需要強調的功能包括
準確了解槓鈴上應放置多少重量才能達到最佳訓練 (%1RM / RPE)
上傳影片並分享。
直接在應用程式中追蹤您的實際結果
直接在應用程式中觀看鍛煉演示視頻,以完善您的舉重技術
自動追蹤您的所有訓練指標,以確保您朝著目標取得進展
當您完成鍛鍊時,標記就開始完成,以保持井井有條。
將您的帳戶與 HealthKit 同步,以便在一處追蹤您的所有健康和健身數據,包括營養、步數和體重。
以及更多…