描述
總計健身是一種健身指導為這項運動的球迷。總計健身為您提供,這將有助於您達到您的目標的大量的信息。總計健身有很多練習和訓練的訓練你的健身房或在家
總計健身有以下幾個部分:
健身房練習指南
超過100種不同的練習做在健身房約涉及肌肉,圖像和視頻的說明行使,信息的解釋
健身房和家庭訓練模式
不同的鍛煉,這將有助於你安排你每週的工作,硬如你想或者你可以。你可以在健身房鍛煉身體,或在家裡
引導鍛煉
不同的指導訓練,讓你練習健身在家中與此應用程序的幫助
挑戰
嘗試擊敗自己,並達到一定的道達爾健身建議您,盡量達到這些鍛煉你的最好的訓練目標。
我的進度
總計健身可以幫助您monitorize你的改進本條的規定。在這裡,你將能夠控制你的BMI(身體質量指數),脂肪%,和你的實力。
鍛煉器
創建您自己的鍛煉!
營養
總計健身會幫助你支持你的工作與營養諮詢的健身房,讓你知道什麼,何時和如何吃來實現自己的目標。
公用事業
總計健身為您提供的方式來計算你的IMC,脂肪%,和你的力量。
這個程序是免費的,我們只要求您提供您的積極評價,讓更多的人知道這個應用程序,我們可以不斷改進它
我們希望你喜歡它!