描述
我們的運動損傷康復計劃將帶您一步步從最初的損傷到完全健康。它們是基於標準的，這意味著您只有在達到特定標準時才會進入下一步。
更新：網站和應用程序現在已鏈接，因此您可以通過兩者訪問您的程序。
目前支持：
- 踝關節扭傷
- 足底筋膜炎
- ACL 扭傷
- MCL扭傷
- 拼箱扭傷
- 小腿拉傷
- 髂脛束摩擦綜合徵
- 跳線膝/髕腱炎
- VMO 膝關節康復
- 腿筋拉傷
- 腹股溝拉傷
- 脛骨夾板
更多關注..
我們的程序由領先的運動物理治療師根據他們對精英球員的處理方式創建，但適合任何人使用。
只需遵循每個階段的治療和練習的日常任務列表即可。治療和練習有視頻演示，有適當的組數和次數。
只有當您達到特定標準時，您才能進入下一階段。
該應用程序每天記錄您的進度。在應用程序支持中回答您可能遇到的任何問題。
我們的理療師：
Phil Pask - Phil 是世界上最有經驗的運動物理治療師之一。自 1997 年以來，他一直擔任英格蘭高級橄欖球隊理療師，近年來繼續擔任球隊的理療顧問。從 1986 年到 2002 年，他是北安普頓聖徒隊的球員、理療師和表演主管。
保羅·坦納 - 保羅是米爾沃爾足球俱樂部的醫療服務主管，負責比賽和訓練日運動理療和醫療保險的各個方面。他的職業生涯還包括諾維奇城足球俱樂部的一線隊理療師和倫敦黃蜂隊橄欖球一線隊的高級理療師。
