描述
雙耳節拍可改善睡眠、注意力和自然音效，營造氛圍。
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如果您希望提高休息、放鬆和注意力，我們的腦電波應用程序可以幫助您！加入超過 200,000 名受益於雙耳節拍令人耳目一新效果的用戶。只需幾分鐘，您就可以開始感到更放鬆、更專注、壓力和焦慮更少。
什麼是雙耳節拍
它們於 1839 年由德國物理學家 Heinrich Wilhelm Dove 首次發現。當兩個頻率略有不同的音調分別呈現給每隻耳朵時，大腦的反應是產生第三個音調，這等於兩個頻率之間的差異。
研究人員發現，這些腦電波在許多方面對人有益，包括幫助提高注意力和注意力、減輕壓力、平息情緒、改善睡眠質量以及增加動力和精力。
如何使用雙耳節拍
找一個舒適的地方坐下或躺下。一旦你安頓下來，你需要戴上耳機聽30-60分鐘的曲目。這是因為每隻耳朵需要聽到不同的頻率才能產生雙耳節拍。
等時音調
等時音是雙耳節拍的另一種腦電波技術，可以在沒有耳機的情況下使用。它們以類似的方式工作，通過引入不同的頻率。然而，在等時音調的情況下，我們會聽到不同頻率的聲音脈衝，鼓勵某種腦電波狀態。
環境聲音
無論是雨滴的聲音還是海浪輕輕拍打海岸線的聲音，這些環境聲音都可以幫助您感到更加平靜和安寧。除了促進感覺良好外，環境聲音還可以通過阻擋外部噪音來幫助提高您的注意力。
呼吸法
呼吸的好處是巨大的並且有據可查。當我們深沉而緩慢地呼吸時，它會對神經系統產生深遠的影響，有助於平靜心靈和放鬆身體。呼吸運動也被證明可以改善睡眠質量，增加能量水平，減輕壓力和焦慮，並促進整體健康。使用我們的呼吸技巧來改善您的整體健康。
特點：
- 不需要網絡
- 超過 50 個預先生成的節拍！
- 使用等時音調不帶耳機收聽
- 創建您自己的自定義 Delta、Theta、Alpha、Beta 和 Gamma 腦電波
- 呼吸
- 環境聲音
- 定時器自動平滑地淡出聲音
- 在使用其他應用程序時進行後台監聽
- 創建自己的腦電波播放列表
- 噪音塊
為了獲得最佳效果
*音量應始終設置在舒適水平的下側。
*高音量不會增強效果。 .
*在嘗試不使用耳機收聽這些腦電波時使用等時音調。
*使用環境聲音使節拍聽起來更好。
免責聲明
*我們的應用程序並非旨在治療或治愈任何形式的疾病。
*如果您有極端情緒，請聯繫您當地的心理健康專業中心。
最新版本的新增內容 5.6
New Brainwave Tracks: Discover 6 new features for enhanced mental wellness:
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• Revitalization: Energize and refresh.
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