Tanım
Spor yaralanması rehabilitasyon programlarımız sizi ilk yaralanmadan tam zindeliğe adım adım götürür. Kriterlere dayalıdırlar, yani yalnızca belirli kriterlere ulaştığınızda bir sonraki adıma geçersiniz.
Güncelleme: web sitesi ve uygulama artık bağlantılıdır, böylece programınıza her ikisinden de erişebilirsiniz.
Şu anda destekleniyor:
- Ayak bileği burkulması
- Plantar fasiit
- ACL burkulması
- MCL burkulması
- LCL burkulması
- Buzağı suşu
- İliotibial bant sürtünme sendromu
- Jumper'ın diz/patella tendiniti
- VMO diz rehabilitasyonu
- Hamster gücü
- Kasık gerginliği
- Shin atelleri
Takip etmek için daha fazlası..
Programlarımız, önde gelen Spor Fizyoterapistleri tarafından seçkin oyuncularıyla yapabilecekleri temel alınarak oluşturulmuştur, ancak herkes tarafından kullanılmak üzere uyarlanmıştır.
Her aşama için günlük tedavi ve egzersiz listelerini takip edin. Tedavi ve egzersizler, uygun sayıda set ve tekrar ile video gösterimlerine sahiptir.
Sadece belirli kriterlere ulaştığınızda bir sonraki aşamaya geçersiniz.
Uygulama, ilerlemenizi her gün kaydeder. Uygulama desteğinde, olabilecek tüm soruları yanıtlar.
Fizyomuz:
Phil Pask - Phil, Dünyanın en deneyimli Spor Fizyoterapistlerinden biridir. 1997'den beri İngiltere Kıdemli Rugby Takımı Fizyoterapisti ve son yıllarda takımda Danışman Physio olarak görevine devam ediyor. 1986-2002 yılları arasında Northampton Saints'de oyuncu, fizikçi ve performans başkanıydı.
Paul Tanner - Paul, Millwall Futbol Kulübü'nde, maç ve antrenman günü spor fizyoterapisi ve tıbbi korumanın tüm yönleriyle ilgilenen Sağlık Hizmetleri başkanıdır. Kariyeri ayrıca Norwich City Futbol Kulübü'nde Birinci Takım Fiziği ve London Wasps Rugby birinci takım kadrosunda Kıdemli fizyoterapist içerir.
