Paglalarawan
Ang Start2Run ay isang consultancy sa palakasan na binubuo ng isang multidisciplinary na pangkat ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na nagtatrabaho sa isang interdisciplinary na paraan. Kabilang sa aming mga propesyonal ay: mga tagapagturo ng pisikal, cardiologist, orthopedist, psychologist, nutrisyonista, physiotherapist, nutrisyonista, massage therapist, acupuncturist, podiatrists at dermatologists.
Ang gawaing isinagawa ng Start2Run ay higit pa sa pagkamit ng nais na katawan. Ginagawa ito upang maiwasan ang mga pagkakamali sa paglalapat ng mga naglo-load, dami at lakas ng pagsasanay, na tumutulong na piliin ang pinakamahusay na sistema ng pagsasanay. Bilang karagdagan, pinapatnubayan namin ang tamang oras ng pahinga sa pagitan ng mga sesyon ng pagsasanay upang mailapat ang mga diskarte upang mapabuti ang biomekaniko ng mga paggalaw at iwasto ang pustura ng bawat mag-aaral sa panahon ng pagpapatupad ng mga ehersisyo at pagsasanay ng mga aktibidad na komplementaryo sa isport na isinasagawa. Ito ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng mga resulta habang iginagalang ang iyong katawan.
Ano ang Bago sa Pinakabagong Bersyon 5.5
Fizemos algumas melhorias e corrigimos uns errinhos
