คำอธิบาย
แอป ZeroW ใช้เพื่อมอบการฝึกสอนและการเขียนโปรแกรมสำหรับการเพิ่มพลังและการฝึกความแข็งแกร่ง
ระบบที่ได้รับการพิสูจน์แล้วด้วยประสบการณ์หลายปีที่สามารถช่วยให้ทุกคนเข้าถึงเวอร์ชันที่แข็งแกร่งที่สุดของตัวเองได้!
เราใช้แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในด้านเทคนิค การเขียนโปรแกรม และโภชนาการ ความเชี่ยวชาญพิเศษของเราคือ Powerlifting แต่เรารองรับทุกคนตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงระดับสูง
คุณสมบัติที่จะเน้นได้แก่
รู้แน่ชัดว่าต้องวางน้ำหนักบนบาร์เท่าใดเพื่อการฝึกซ้อมที่เหมาะสมที่สุด (%1RM / RPE)
อัปโหลดวิดีโอและแบ่งปัน
ติดตามผลลัพธ์จริงของคุณโดยตรงในแอป
ดูวิดีโอสาธิตการออกกำลังกายได้โดยตรงในแอปเพื่อทำให้เทคนิคการยกของคุณสมบูรณ์แบบ
ติดตามตัวชี้วัดการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
มาร์คจะเริ่มต้นให้เสร็จสมบูรณ์เมื่อคุณออกกำลังกายเพื่อจัดระเบียบ
ซิงค์บัญชีของคุณกับ HealthKit เพื่อติดตามข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณไว้ในที่เดียว รวมถึงโภชนาการ จำนวนก้าว และน้ำหนักตัว
และอีกมากมาย…
