คำอธิบาย
Binaural Beats เพื่อการนอนหลับ โฟกัส และเสียงธรรมชาติที่ดีขึ้นสำหรับบรรยากาศ
เข้าร่วมมากกว่า 200,000 ผู้ใช้!
หากคุณต้องการเพิ่มการพักผ่อน การผ่อนคลาย และสมาธิ แอพคลื่นสมองสามารถช่วยคุณได้! เข้าร่วมกับผู้ใช้มากกว่า 200,000 รายที่ได้รับประโยชน์จากเอฟเฟกต์อันสดชื่นของจังหวะ binaural คุณสามารถเริ่มรู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิมากขึ้น โดยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที
Binaural Beats คืออะไร
พวกเขาถูกค้นพบครั้งแรกในปี พ.ศ. 2382 โดยนักฟิสิกส์ชาวเยอรมัน ไฮน์ริช วิลเฮล์ม โดฟ เมื่อมีการแสดงความถี่ที่แตกต่างกันเล็กน้อยสองโทนแยกกัน หนึ่งต่อหูแต่ละข้าง สมองจะตอบสนองโดยการสร้างโทนเสียงที่สาม ซึ่งเท่ากับความแตกต่างระหว่างสองความถี่
นักวิจัยพบว่าคลื่นสมองเหล่านี้มีประโยชน์ต่อบุคคลในหลาย ๆ ด้าน รวมถึงการช่วยให้โฟกัสและสมาธิของคุณดีขึ้น ลดความเครียด ทำให้อารมณ์สงบลง ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ และเพิ่มแรงขับและพลังงานของคุณ
วิธีใช้ Binaural Beats
หาที่ที่สะดวกสบายในการนั่งหรือนอนราบ เมื่อตกลงกันได้แล้ว คุณจะต้องสวมหูฟังและฟังเพลงเป็นเวลา 30-60 นาที ทั้งนี้เนื่องจากหูแต่ละข้างจำเป็นต้องได้ยินความถี่ที่ต่างกันเพื่อให้เกิดบีตแบบ binaural
ไอโซโครนิกโทนส์
โทนเสียงแบบไอโซโครนิกเป็นเทคโนโลยีคลื่นสมองทางเลือกสำหรับ Binaural Beats และสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องใช้หูฟัง พวกมันทำงานในลักษณะเดียวกันโดยให้ความถี่ต่างกัน อย่างไรก็ตาม ในกรณีของ Isochronic Tones เราจะฟังเสียงพัลส์ที่ความถี่ต่างๆ กัน ซึ่งกระตุ้นให้เกิดสภาวะของคลื่นสมอง
เสียงแวดล้อม
ไม่ว่าจะเป็นเสียงของเม็ดฝนหรือเสียงคลื่นกระทบชายฝั่ง เสียงรอบข้างเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกสงบและสงบมากขึ้น นอกเหนือจากการส่งเสริมความรู้สึกที่ดีแล้ว เสียงรอบข้างยังสามารถช่วยเพิ่มสมาธิของคุณโดยการปิดกั้นเสียงรบกวนจากภายนอก
การหายใจ
ประโยชน์ของการหายใจนั้นกว้างใหญ่และได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี เมื่อเราหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ จะส่งผลอย่างลึกซึ้งต่อระบบประสาท ช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายร่างกาย การหายใจยังได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ เพิ่มระดับพลังงาน ลดความเครียดและความวิตกกังวล และส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ใช้เทคนิคการหายใจของเราเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ
คุณสมบัติ:
- ไม่จำเป็นต้องใช้เครือข่าย
- มากกว่า 50 จังหวะที่สร้างไว้ล่วงหน้า!
- ฟังโดยไม่ใช้หูฟังโดยใช้โทนเสียงแบบ isochronic
- สร้างคลื่นสมอง Delta, Theta, Alpha, Beta และ Gamma ของคุณเอง
- การหายใจ
- เสียงรอบข้าง
- ตั้งเวลาให้เสียงค่อยๆ จางลงโดยอัตโนมัติและราบรื่น
- ฟังพื้นหลังขณะใช้แอพอื่น
- สร้างเพลย์ลิสต์คลื่นสมองของคุณเอง
- บล็อกเสียงรบกวน
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
*ควรตั้งระดับเสียงไว้ที่ด้านล่างสุดของระดับที่สบายเสมอ
*ปริมาณมากจะไม่ปรับปรุงผลกระทบ .
*ใช้โทนเสียงแบบ isochronic เมื่อพยายามฟังคลื่นสมองเหล่านี้โดยไม่ใช้หูฟัง
*ใช้เสียงรอบข้างเพื่อให้เสียงบีตดีขึ้น
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
*แอปของเราไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาหรือรักษาโรคใดๆ
*หากคุณมีอารมณ์รุนแรง โปรดติดต่อศูนย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในพื้นที่ของคุณ
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 5.6
New Brainwave Tracks: Discover 6 new features for enhanced mental wellness:
• Improve ADHD: Boost focus and calm.
• Serenity: Achieve peace and tranquility.
• Release Tension: Ease stress and relax.
• Miracle Tone: Harmonize and heal.
• Revitalization: Energize and refresh.
• Dopamine: Uplift mood and well-being.
