Описание
Устали от диет йо-йо, не дающих устойчивых результатов? Готовы ли вы к новому образу жизни, телу и мышлению? Не ищите ничего, кроме Lasta, спутника здорового образа жизни для всех.
Наше приложение разработано, чтобы помочь вам достичь целей по снижению веса и улучшению здоровья, предоставляя вам комплексное решение для отслеживания вашего прогресса и сохранения мотивации. Lasta предназначена для всех, кто хочет жить более полноценной жизнью.
РЕГИСТРАЦИЯ ПИТАНИЯ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ КАЛОРИЙ
Не уверены в своем ежедневном рационе? Следить за своим питанием еще никогда не было так просто. Загрузите приложение Lasta, специально разработанное для бесперебойной регистрации приемов пищи и точного отслеживания калорий.
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ
Откройте вкладку Lasta Workout и откройте для себя безграничные возможности фитнеса. Предлагая пилатес, йогу и домашние упражнения, мы поддерживаем ваши цели в фитнесе. Увлекательные видеоуроки от опытных тренеров и захватывающие аудиогиды на ваших занятиях. Подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, Lasta персонализирует ваше путешествие. Начните сегодня и измените свою физическую форму, не выходя из дома.
МЕТОД ГОЛОДАНИЯ ДЛЯ УСТОЙЧИВОГО РЕЗУЛЬТАТА
Мы стремимся изменить представление людей о потере веса и внести реальные, долгосрочные изменения в свою жизнь с помощью нашей уникальной комбинации когнитивно-поведенческой терапии и подходов к осознанному питанию. Пришло время отказаться от переедания и разработать метод голодания для устойчивого здорового образа жизни.
ТРЕКЕР ПЕРИОДИЧНОГО ГОЛОДАНИЯ
Голодание для похудения стало проще с помощью трекера Lasta! Исследования показывают, что периодическое голодание может существенно изменить ваше тело и мозг, снизить риск развития диабета 2 типа и даже помочь вам жить дольше. С таймером голодания Lasta вам больше не нужно вести образ жизни с ограничением калорий: мы будем направлять и поддерживать вас на протяжении всего периода периодического голодания.
ЭКСПЕРТНЫЕ СОВЕТЫ И ИНСТРУМЕНТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
Узнайте советы ведущих экспертов в области здоровья и питания и будьте в курсе последних научно обоснованных статей, планов питания, видеоконтента, аудиоматериалов и многого другого! Мы стремимся обучать и навсегда менять восприятие и отношение наших пользователей к еде. Потеря веса никогда не была проще!
ТРЕКЕР ВОДОЗАБОРА
Поддержание гидратации дает много преимуществ, включая улучшение пищеварения и снабжение энергией. Используйте Lasta для отслеживания потребления воды. Наш трекер воды легко поможет вам выработать и поддерживать привычку к потреблению жидкости.
НАЧНИТЕ ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СЕГОДНЯ
Диета не должна казаться рутиной. Ласта создает план голодания для похудания, который доставляет удовольствие; посредством небольших устойчивых изменений мы можем добиться долгосрочных результатов!
Зарегистрируйтесь сегодня и начните голодать с Lasta, вашим таймером голодания, помощником по здоровому питанию и многим другим!
ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ
Получите ПРЕМИУМ-ПОДПИСКУ Lasta и получите полный доступ ко всем функциям и контенту.
Если вы выберете подписку Lasta PREMIUM в приложении, оплата будет снята с вашей учетной записи Google Play при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, а также будет указана стоимость продления.
Пользователи могут управлять подписками в настройках Google Play Store. Автоматическое продление можно отключить, зайдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.
Политика конфиденциальности: https://lasta.app/privacy-policy.
Условия использования: https://lasta.app/terms-of-use.
Если вам нужна помощь, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов по адресу support@lasta.app.
Что нового в последней версии 1.4.9
Lasta version 1.4.9 has been released!
We're always working to enhance your Lasta experience. Here's what's new in this update:
Improvements:
- Enhanced workout playback for a smoother experience.
- Fixed minor bugs to improve overall app stability.
