Описание
Основываясь на более чем 15-летних научных исследованиях и клинических знаниях о человеческом разуме, Cingulo использует самые современные подходы современной психологии и методы личностного развития.
Приложение было признано инновационным и доступным инструментом для личностного роста и психического здоровья: тысячи пользователей сообщают о быстрых и значительных изменениях в своей жизни.
Вы можете использовать его самостоятельно или в качестве дополнения к психотерапии или коучингу.
Возможности Cingulo включают в себя:
Тест на психическую пригодность: периодический научно обоснованный тест для оценки ваших эмоций, черт характера и поведения и отслеживания их прогресса.
Сеансы самопознания: широкий и богатый контент с сотнями методов, которые помогут справиться с тревогой, стрессом, самооценкой, неуверенностью, депрессией, концентрацией внимания, отношением, отношениями и многим другим, включая сеансы управляемой медитации.
SOS: эффективные методы быстрого разрешения острых моментов стресса, а также практики, которые также помогают при проблемах с бессонницей.
Журнал: место для записи ежедневных взлетов и падений и размышлений об извлеченных уроках.
Загрузив приложение, пользователи получают доступ к бесплатным сеансам и могут использовать некоторые методы SOS и журнал, когда это необходимо.
Если вы цените свой ум и благополучие, теперь вы можете преодолеть свои проблемы и процветать самостоятельно частным, удобным и доступным способом.
** Лучшее приложение 2019 года ** – Google Play
Условия использования: https://accounts.cingulo.com/terms.html.
Что нового в последней версии 5.3.0
General improvements and bug fixes. With Cingulo, your mental well-being and emotional growth is in your hands.
