Descrição
O aplicativo ZeroW é usado para fornecer treinamento e programação para levantamento de peso e treinamento de força.
Sistemas comprovados com anos de experiência que podem ajudar qualquer pessoa a chegar à versão mais forte de si mesma!
Estamos utilizando as melhores práticas em técnica, programação e nutrição. Nossa especialidade é Powerlifting, mas atendemos absolutamente qualquer pessoa, desde iniciantes até elite.
Recursos a serem destacados incluem
Saiba exatamente qual peso colocar na barra para um treinamento ideal (%1RM/RPE)
Envie vídeos e compartilhe-os.
Acompanhe seus resultados reais diretamente no aplicativo
Assista a vídeos de demonstração de exercícios diretamente no aplicativo para aperfeiçoar sua técnica de levantamento de peso
Acompanhe automaticamente todas as suas métricas de treinamento para garantir que você está progredindo em direção ao seu objetivo
Mark fica completo à medida que você avança no treino para se manter organizado.
Sincronize sua conta com o HealthKit para monitorar todos os seus dados de saúde e condicionamento físico em um só lugar, incluindo nutrição, passos e peso corporal.
e muito mais…
