Beschrijving
Binaural Beats voor een betere slaap, focus en natuurgeluiden voor sfeer.
Word lid van meer dan 200.000 gebruikers!
Als u uw rust, ontspanning en concentratie wilt verbeteren, kan onze hersengolf-app u helpen! Sluit je aan bij meer dan 200.000 gebruikers die hebben geprofiteerd van de verfrissende effecten van binaural beats. U kunt zich binnen enkele minuten meer ontspannen en meer gefocust voelen, met minder stress en angst.
Wat zijn binaural beats
Ze werden voor het eerst ontdekt in 1839 door de Duitse natuurkundige Heinrich Wilhelm Dove. Wanneer twee tonen van licht verschillende frequenties afzonderlijk worden aangeboden, één aan elk oor, reageren de hersenen door een derde toon te creëren, die gelijk is aan het verschil tussen de twee frequenties.
Onderzoekers hebben ontdekt dat deze hersengolven op veel manieren gunstig zijn voor een persoon, waaronder door te helpen je focus en concentratie te verbeteren, stress te verminderen, je emoties te kalmeren, de kwaliteit van je slaap te verbeteren en je drive en energie te vergroten.
Binaural beats gebruiken
Zoek een comfortabele plek om te zitten of te liggen. Als je eenmaal gesetteld bent, moet je een koptelefoon dragen en 30-60 minuten naar het nummer luisteren. Dit komt omdat elk oor een andere frequentie moet horen om de binaurale beat te produceren.
Isochrone tonen
Isochrone tonen zijn een alternatieve hersengolftechnologie voor Binaural Beats en kunnen zonder koptelefoon worden gebruikt. Ze werken op een gelijkaardige manier, door mee te slepen naar verschillende frequenties. In het geval van isochrone tonen luisteren we echter naar pulsen van geluiden op verschillende frequenties, wat een bepaalde hersengolftoestand aanmoedigt.
Omgevingsgeluiden
Of het nu gaat om het geluid van regendruppels of het zacht beuken van golven tegen een kustlijn, deze omgevingsgeluiden kunnen je helpen om je rustiger en sereen te voelen. Naast het bevorderen van een goed gevoel, kunnen omgevingsgeluiden ook helpen om je concentratie te verhogen door externe ruis te blokkeren.
Ademwerk
De voordelen van ademwerk zijn enorm en goed gedocumenteerd. Wanneer we diep en langzaam ademen, heeft dit een diepgaande invloed op het zenuwstelsel, waardoor de geest wordt gekalmeerd en het lichaam wordt ontspannen. Het is ook aangetoond dat ademwerk de kwaliteit van de slaap verbetert, het energieniveau verhoogt, stress en angst vermindert en het algehele welzijn bevordert. Gebruik onze Breathwork-technieken om uw algehele welzijn te verbeteren.
Kenmerken:
- Geen netwerk nodig
- Meer dan 50 vooraf gegenereerde beats!
- Luister zonder koptelefoon met isochrone tonen
- Maak je eigen aangepaste Delta-, Theta-, Alpha-, Beta- en Gamma-hersengolven
- Ademwerk
- Omgevingsgeluiden
- Timer om de geluiden automatisch en soepel te laten vervagen
- Luisteren op de achtergrond tijdens het gebruik van andere apps
- Maak je eigen hersengolf-afspeellijsten
- Ruisblok
Voor de beste resultaten
*Volume moet ALTIJD aan de onderkant van een comfortabel niveau worden ingesteld.
*Hoge volumes zullen de effecten NIET versterken. .
*Gebruik isochrone tonen wanneer u zonder koptelefoon naar deze hersengolven probeert te luisteren.
*Gebruik omgevingsgeluiden om de beats beter te laten klinken.
Disclaimer
*Onze app is NIET bedoeld om enige vorm van ziekte te behandelen of te genezen.
*Als je extreme emoties ervaart, neem dan contact op met je plaatselijke centrum voor geestelijke gezondheidszorg.
Wat is er nieuw in de nieuwste versie 5.6
New Brainwave Tracks: Discover 6 new features for enhanced mental wellness:
• Improve ADHD: Boost focus and calm.
• Serenity: Achieve peace and tranquility.
• Release Tension: Ease stress and relax.
• Miracle Tone: Harmonize and heal.
• Revitalization: Energize and refresh.
• Dopamine: Uplift mood and well-being.
