説明
Forfeit は、習慣を完了しないとお金を徴収される責任追及アプリです。私たちは、お金を失うことが非常にモチベーションを高めるという、Atomic Habits によって普及した習慣契約の科学的に裏付けられた概念に基づいています。
2 万人以上のユーザーが 7 万 5,000 件以上の没収で 94% の成功率を達成し、100 万ドル以上を賭けています。
使い方
1. 没収を設定する
完了したいタスク/習慣、いつまでに完了したいか、完了しなかった場合にどれくらいの損失が生じるかを設定します。
2. 証拠を提出する
以下に定義されている方法のいずれかを使用して、習慣が完了したことを確認してください。これは、写真、タイムラプス、自己認証、友人認証、GPS チェックイン、Web 追跡制限、Strava の実行、Whoop アクティビティ、MyFitnessPal の食事などの形式にすることができます。
3. そうしないとお金を失う
証拠を期限内に送らないとお金を失います。これはめったに起こりません - 没収のうち失敗するのはわずか 6% です。失敗した場合は、失敗した権利剥奪に対して異議を申し立てることができます。私たちは、人生に支障が出る場合ではなく、意志の問題の場合にのみ失敗してほしいと考えています。
検証方法
• 写真
完了したタスクの写真を撮ると、AI が写真が説明と一致するかどうかを検証します。
例: ジムで、受信トレイがゼロ、Duolingo が完了、宿題が提出、薬を服用。
• タイムラプス
完了したタスクを完了する様子をタイムラプスで記録すると、写真が説明と一致するかどうか人間が確認します。
例: 瞑想、夜間の日課、ストレッチ、1 時間の作業。
• 自己検証
このタスクを完了したかどうかを確認してください。証拠なんて必要ない！
例: 喫煙、飲酒、電子タバコなど、絶対に禁止です。
• 友達認証
責任を負う友人に、タスクを完了したか、完了しなかったかを証言してもらいます。
例: 飲酒禁止、家の中に電話禁止、ジャンクフード食べない。
• GPSチェックイン
期限までに 100 メートル以内にいる必要がある GPS 位置を設定します。
例: ジムにチェックインし、定時で仕事をし、特定の時間までに帰宅します。
• GPS回避
期限までに一定の半径内に入らない場所を設定してください。
例: 週末はバーに行かない、決まった時間に家を出る。
• レスキュータイムの統合
Web 時間追跡アプリである RescueTime と同期します。これを使用して、Web サイト/デスクトップ アプリにしきい値を設定できます。
例: reddit.com で最大 30 分、VSCode で最低 2 時間、gmail.com で最大 30 分
• ポモロドタイマー
これは、クリックしてオフになると失敗するタイマーです。
例: 30 分間仕事、20 分間瞑想、45 分間勉強。
その他の機能
• 週 X 日: 週に特定の回数の没収期限を設定します (例: 週に 3 回ワークアウト)
• 特定の日/週: 没収期限が特定の日 (例: 平日、月/日/金) にのみ設定されます。
• 何でも異議を申し立てる: 提出をスキップする必要がある場合は、異議を送信するだけで、人間が数時間以内に審査します。
• さまざまな寛大モード: 寛大モード (寛大、通常、厳しい) に応じて、証拠を使って上訴を正当化する必要がある場合とそうでない場合があります。ハードモードでは異議申し立てはできません。
• テキストによる説明責任: 失敗した場合は、友人にテキストが送信され、失敗したことが通知されます。
近日公開
• Android スクリーンタイムの統合
• AI 責任コーチ
• 友人との交流の喪失
• Google Fit の統合
最新バージョンの新機能 2.14.2
2.14.2
* Home screen sort selection is now persisted
* Holiday improvements
* Bug fixes and UI updates
