Keterangan
Bosan dengan diet yo-yo tanpa hasil yang bertahan lama? Apakah Anda siap untuk gaya hidup, tubuh, dan pola pikir baru? Kunjungi Lasta, pendamping gaya hidup sehat untuk semua orang.
Aplikasi kami dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan dan kesehatan dengan memberi Anda solusi lengkap untuk melacak kemajuan Anda dan tetap termotivasi. Lasta diperuntukkan bagi semua orang yang ingin menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.
PENCATATAN MAKANAN & PELACAKAN KALORI
Tidak yakin dengan asupan harian Anda? Mengawasi nutrisi Anda tidak pernah semudah ini. Unduh aplikasi Lasta, yang dirancang khusus untuk pencatatan makanan yang lancar dan pelacakan kalori yang akurat.
PROGRAM KEBUGARAN PRIBADI
Selami tab Latihan Lasta untuk kemungkinan kebugaran tanpa batas. Menawarkan pilates, yoga, dan latihan di rumah, kami mendukung tujuan kebugaran Anda. Tutorial video yang menarik oleh pelatih ahli dan audio yang mendalam memandu sesi Anda. Cocok untuk pemula atau atlet tingkat lanjut, Lasta mempersonalisasi perjalanan Anda. Mulailah hari ini dan bentuk kembali kebugaran Anda dari rumah.
METODE PUASA UNTUK HASIL YANG BERKELANJUTAN
Kami berdedikasi untuk mengubah cara berpikir orang tentang penurunan berat badan dan membuat perubahan nyata dan bertahan lama dalam hidup mereka melalui kombinasi unik terapi kognitif-perilaku dan pendekatan makan yang penuh kesadaran. Saatnya untuk berhenti makan berlebihan dan mengembangkan metode puasa untuk gaya hidup sehat yang berkelanjutan.
PELACAK PUASA INTERMITTEN
Puasa untuk menurunkan berat badan menjadi mudah dengan pelacak cepat Lasta! Penelitian menunjukkan bahwa puasa intermiten dapat mengubah tubuh dan otak Anda, mengurangi risiko diabetes tipe 2, dan bahkan membantu Anda hidup lebih lama. Dengan pengatur waktu puasa Lasta, Anda tidak perlu lagi menjalani gaya hidup yang membatasi kalori, kami akan memandu dan mendukung Anda melalui perjalanan puasa intermiten Anda.
SARAN & ALAT KESEHATAN AHLI
Temukan saran dari para pemimpin pemikiran di bidang kesehatan dan nutrisi dan ikuti terus artikel terbaru berbasis bukti, rencana makan, konten video, materi audio, dan banyak lagi! Kami berupaya mendidik dan mengubah persepsi dan hubungan pengguna kami dengan makanan demi kebaikan. Penurunan berat badan tidak pernah semudah ini!
PELACAK MASUK AIR
Tetap terhidrasi memberikan banyak manfaat, termasuk membantu pencernaan dan menyuplai energi. Gunakan Lasta untuk melacak asupan air, pelacak air kami dengan mudah membantu Anda membangun dan mempertahankan kebiasaan hidrasi.
MULAI PUASA UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN HARI INI
Diet tidak harus terasa seperti sebuah tugas. Lasta membuat rencana puasa untuk menurunkan berat badan yang menyenangkan; melalui perubahan kecil yang berkelanjutan, kita dapat menciptakan hasil yang bertahan lama!
Daftar hari ini dan mulai berpuasa dengan Lasta, pengatur waktu puasa, pendamping diet sehat, dan banyak lagi!
INFORMASI BERLANGGANAN
Dapatkan BERLANGGANAN PREMIUM Lasta dan nikmati akses penuh ke semua fitur dan konten.
Jika Anda memilih langganan Lasta PREMIUM di aplikasi, pembayaran akan dibebankan ke Akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Akun tersebut akan dikenakan biaya untuk perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan, dan mengidentifikasi biaya perpanjangan.
Pengguna dapat mengelola langganan di pengaturan Google Play Store. Perpanjangan otomatis dapat dimatikan dengan masuk ke Pengaturan Akun pengguna setelah pembelian.
Kebijakan Privasi: https://lasta.app/privacy-policy
Ketentuan Penggunaan: https://lasta.app/terms-of-use
Hubungi tim dukungan pelanggan kami untuk bantuan apa pun di support@lasta.app
Yang Baru di Versi Terbaru 1.4.9
Lasta version 1.4.9 has been released!
We're always working to enhance your Lasta experience. Here's what's new in this update:
Improvements:
- Enhanced workout playback for a smoother experience.
- Fixed minor bugs to improve overall app stability.
