Descripción
¿Cansado de hacer dietas yo-yo sin resultados duraderos? ¿Está listo para un nuevo estilo de vida, cuerpo y mentalidad? No busque más: Lasta es su compañero ideal para un estilo de vida saludable.
Nuestra aplicación está diseñada para ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y bienestar, proporcionándole una solución todo-en-uno para seguir su progreso y mantenerse motivado. Lasta es para todos los que desean vivir una vida más plena.
REGISTRO DE COMIDAS Y SEGUIMIENTO DE CALORÍAS
¿No estás seguro de tu ingesta diaria? Controlar tu nutrición nunca ha sido tan fácil. Descarga la aplicación Lasta, diseñada específicamente para un registro de comidas y un seguimiento de calorías precisos.
PLANES DE FITNESS PERSONALIZADOS
Sumérgete en la pestaña de entrenamiento Lasta para posibilidades de fitness ilimitadas. Ofrecemos pilates, yoga y ejercicios en casa para apoyar tus metas de fitness. Tutoriales en video atractivos por entrenadores expertos y audio inmersivo guían tus sesiones. Apto para principiantes o atletas avanzados, Lasta personaliza tu trayecto. Comienza hoy y redefine tu fitness desde casa.
RASTREADOR DE AYUNO INTERMITENTE
¡Ayunar para perder peso es fácil con el rastreador rápido de Lasta! Los estudios demuestran que el ayuno intermitente puede transformar poderosamente su cuerpo y cerebro, reducir el riesgo de diabetes tipo 2 e incluso puede ayudarlo a vivir más tiempo. Con el temporizador de ayuno Lasta, ya no necesita llevar un estilo de vida restrictivo en calorías, lo guiaremos y apoyaremos a través de su viaje de ayuno intermitente.
CONSEJOS Y HERRAMIENTAS DE SALUD DE EXPERTOS
¡Descubra consejos de líderes de opinión en salud y nutrición y manténgase actualizado con los últimos artículos basados en evidencia, planes de comidas, contenido de video, materiales de audio y más! Nos esforzamos por educar y cambiar para siempre la percepción y la relación de nuestros usuarios con los alimentos. ¡La pérdida de peso nunca ha sido tan fácil!
RASTREADOR DE CONSUMO DE AGUA
Mantenerse hidratado brinda muchos beneficios, incluida la ayuda a la digestión y el suministro de energía. Use Lasta para realizar un seguimiento de la ingesta de agua, nuestro rastreador de agua lo ayuda sin esfuerzo a desarrollar y mantener el hábito de la hidratación.
¡EMPIECE A AYUNAR PARA BAJAR DE PESO HOY!
Hacer dieta no tiene que sentirse como una tarea. Lasta crea un plan de ayuno para bajar de peso que es agradable; a través de pequeños cambios sostenibles, ¡podemos crear resultados duraderos!
¡Regístrese hoy y comience a ayunar con Lasta, su cronómetro de ayuno, su compañero de dieta saludable y mucho más!
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Novedades de la última versión 1.4.9
La versión 1.4.9 de Lasta ha sido lanzada!
Siempre estamos trabajando para mejorar tu experiencia con Lasta. Aquí tienes lo nuevo en esta actualización:
Mejoras:
- Reproducción de entrenamientos mejorada para una experiencia más fluida.
- Se corrigieron errores menores para mejorar la estabilidad general de la aplicación.
