Descripción
Binaural Beats para mejorar el sueño, la concentración y los sonidos de la naturaleza para el ambiente.
¡Únete a más de 200.000 usuarios!
Si está buscando mejorar su descanso, relajación y concentración, ¡nuestra aplicación de ondas cerebrales puede ayudarlo! Únase a más de 200.000 usuarios que se han beneficiado de los efectos refrescantes de los ritmos binaurales. Puede comenzar a sentirse más relajado y más concentrado, con menos estrés y ansiedad, en solo minutos.
¿Qué son los ritmos binaurales?
Fueron descubiertos por primera vez en 1839 por el físico alemán Heinrich Wilhelm Dove. Cuando dos tonos de frecuencias ligeramente diferentes se presentan por separado, uno para cada oído, el cerebro responde creando un tercer tono, que es igual a la diferencia entre las dos frecuencias.
Los investigadores han descubierto que estas ondas cerebrales son beneficiosas para una persona de muchas maneras, incluso ayudando a mejorar su enfoque y concentración, disminuyendo el estrés, calmando sus emociones, mejorando la calidad de su sueño y aumentando su impulso y energía.
Cómo usar Binaural Beats
Encuentre un lugar cómodo para sentarse o acostarse. Una vez que esté instalado, deberá usar auriculares y escuchar la pista durante 30 a 60 minutos. Esto se debe a que cada oído necesita escuchar una frecuencia diferente para que se produzca el ritmo binaural.
Tonos isocrónicos
Los tonos isocrónicos son un tipo de tecnología de ondas cerebrales alternativa a Binaural Beats y se pueden usar sin auriculares. Funcionan de manera similar, al sincronizar a diferentes frecuencias. Sin embargo en el caso de los Tonos Isocrónicos escuchamos pulsos de sonidos a diferentes frecuencias, favoreciendo un cierto estado de ondas cerebrales.
Sonidos ambientales
Ya sea el sonido de las gotas de lluvia o el suave romper de las olas contra la costa, estos sonidos ambientales pueden ayudarlo a sentirse más tranquilo y sereno. Además de promover el sentirse bien, los sonidos ambientales también pueden ayudar a aumentar su concentración al bloquear el ruido externo.
Respiración
Los beneficios del trabajo de respiración son amplios y están bien documentados. Cuando respiramos profunda y lentamente, tiene un profundo impacto en el sistema nervioso, ayudando a calmar la mente y relajar el cuerpo. También se ha demostrado que el trabajo de respiración mejora la calidad del sueño, aumenta los niveles de energía, reduce el estrés y la ansiedad y promueve el bienestar general. Utilice nuestras técnicas de respiración para mejorar su bienestar general.
Características:
- No se requiere red
- ¡Más de 50 ritmos pregenerados!
- Escuche sin auriculares usando tonos isocrónicos
- Cree sus propias ondas cerebrales Delta, Theta, Alpha, Beta y Gamma personalizadas
- Respiración
- Sonidos ambientales
- Temporizador para desvanecer automáticamente y sin problemas los sonidos
- Escucha de fondo mientras usa otras aplicaciones
- Crea tus propias listas de reproducción de ondas cerebrales
- Bloque de ruido
Para obtener los mejores resultados
*El volumen SIEMPRE debe establecerse en el lado inferior de un nivel cómodo.
*Los volúmenes altos NO mejorarán los efectos. .
*Utilice tonos isocrónicos cuando intente escuchar estas ondas cerebrales sin auriculares.
*Utiliza sonidos ambientales para que los ritmos suenen mejor.
Descargo de responsabilidad
*Nuestra aplicación NO está destinada a tratar o curar ningún tipo de enfermedad.
*Si experimenta emociones extremas, comuníquese con su centro profesional de salud mental local.
Novedades de la última versión 5.6
New Brainwave Tracks: Discover 6 new features for enhanced mental wellness:
• Improve ADHD: Boost focus and calm.
• Serenity: Achieve peace and tranquility.
• Release Tension: Ease stress and relax.
• Miracle Tone: Harmonize and heal.
• Revitalization: Energize and refresh.
• Dopamine: Uplift mood and well-being.
