বর্ণনা
শুধুমাত্র আপনার জন্য ডিজাইন করা একটি সহজে-অ্যাক্সেস অ্যাপের মাধ্যমে একটি উপযোগী Pilates যাত্রায় মাস্টার Pilates শিক্ষক মাগান ফিটলার এবং তার বিশ্ব-মানের প্রশিক্ষকদের সাথে যোগ দিন। একটি বৈশ্বিক সম্প্রদায়ে সীমাহীন অ্যাক্সেস উপভোগ করুন এবং রিফর্মার এবং ম্যাট পাইলেটস ক্লাসের একটি বিস্তৃত লাইব্রেরি - বাড়িতে উপলব্ধ - লাইভ এবং অন-ডিমান্ড৷
অগ্রসর মুভার্স থেকে প্রথম-বার নতুনদের জন্য খাদ্য সরবরাহ, Pilates প্রজেক্ট 350+ অন-ডিমান্ড ক্লাস, লাইভ ক্লাস, সাপ্তাহিক প্রশিক্ষণের সময়সূচী, চ্যালেঞ্জ, প্রোগ্রাম, প্রশিক্ষক ডেভেলপমেন্ট, রেসিপি, মুদির তালিকা এবং মৌসুমী খাবারের সাথে বাড়িতে চূড়ান্ত ইন-স্টুডিও অভিজ্ঞতা প্রদান করে। একটি সুবিধাজনক জায়গায় পরিকল্পনা.
লাভ কি কি?
- সাপ্তাহিক প্রকাশিত নতুন সামগ্রী।
- স্ট্রাকচার্ড সাপ্তাহিক প্রশিক্ষণের সময়সূচী, ম্যাগান ফিটলার দ্বারা প্রোগ্রাম করা, একজন মাস্টার প্রশিক্ষক এবং মাল্টি-স্টুডিওর মালিক 15 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা।
- আপনার ফর্ম উন্নত করতে এবং আপনার কৌশল উন্নত করার জন্য কিউইং, পরিবর্তন এবং অগ্রগতি সহ বিশ্বমানের, যোগ্য প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে বিশেষজ্ঞ নির্দেশনা।
- আপনার শরীর এবং ফিটনেস/স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির জন্য নির্দিষ্ট ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম।
- আপনার মোবাইলে উচ্চ গতির ব্রাউজিং এবং ভিডিও স্ট্রিমিং উপভোগ করুন বা ঘরে বসেই চূড়ান্ত ইন-স্টুডিও অভিজ্ঞতার জন্য আপনার টিভিতে Chromecast ওয়ার্কআউট উপভোগ করুন৷
- দুর্বল মোবাইল সংযোগের ক্ষেত্রে একটি মসৃণ প্লেব্যাকের অভিজ্ঞতার জন্য আপনার ডিভাইসে ওয়ার্কআউটগুলি ডাউনলোড করুন৷
- আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন এবং Apple HealthKit ইন্টিগ্রেশনের মাধ্যমে আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপের লক্ষ্যে পৌঁছান৷
- সহজেই অনুসন্ধান করুন এবং সামগ্রী ফিল্টার করুন এবং আপনার সমস্ত প্রিয় ক্লাস, প্রোগ্রাম, রেসিপি এবং খাবারের পরিকল্পনা এক জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
পাইলেটস প্রজেক্ট অ্যাপের বৈশিষ্ট্য
ওয়ার্কআউট
- 350 টিরও বেশি অন-ডিমান্ড রিফর্মার, ম্যাট পাইলেটস এবং ফিটনেস ওয়ার্কআউট, 5 থেকে 50 মিনিটের মধ্যে
- আপনাকে ঘরে বসে আমাদের Pilates প্রকল্প সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত রাখতে লাইভ ক্লাস।
- মাগান ফিটলার এবং তার বিশ্বমানের, যোগ্য প্রশিক্ষকদের দল দ্বারা প্রোগ্রাম করা এবং নির্দেশ দেওয়া হয়েছে।
- আপনার ফিটনেস স্তর, সময়কাল, সরঞ্জাম এবং শরীরের ক্ষেত্রফলের উপর ভিত্তি করে ক্লাসগুলি ফিল্টার করুন এবং অনুসন্ধান করুন৷
প্রোগ্রাম
- আপনার শরীরে পরিবর্তন আনতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য কোরিওগ্রাফ করা লক্ষ্য নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম।
- 7 দিন থেকে 6 সপ্তাহের মধ্যে, আমাদের প্রোগ্রামগুলির মধ্যে রয়েছে রিফর্মার এবং ম্যাট পাইলেটস বিকল্পগুলির পাশাপাশি সরঞ্জামগুলির সম্পূর্ণ পরিসর এবং ফোকাস এলাকাগুলি৷
সুস্থতা
- আপনার চিন্তাভাবনা শান্ত করতে, আপনার মনকে ফোকাস করতে এবং মানসিক স্বচ্ছতা উন্নত করতে প্রসারিত, শিথিলকরণ, ধ্যান এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সিরিজ।
রেসিপি এবং খাবারের পরিকল্পনা
- 500 টিরও বেশি ডায়েটিশিয়ান-অনুমোদিত, পুষ্টিকর রেসিপি এবং পুরো পরিবারের উপভোগ করার জন্য মৌসুমী খাবারের পরিকল্পনা সহ একটি বিস্তৃত রেসিপি লাইব্রেরি।
- সহজ ট্র্যাকিংয়ের জন্য মাই ফিটনেস পাল ইন্টিগ্রেশন সহ ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট বিশদ সহ রেসিপি নির্দিষ্ট পুষ্টির তথ্য।
- সুবিধাজনক, ঝামেলা-মুক্ত পরিকল্পনার জন্য খাবারের পরিকল্পনা সারিবদ্ধ শপিং তালিকা।
- আপনার চলাচলের যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য খাদ্যতালিকাগত পছন্দ এবং খাবারের উপলক্ষের ভিত্তিতে ফিল্টার এবং অনুসন্ধান করুন।
▷ ইতিমধ্যে একজন সদস্য? আপনার সদস্যতা অ্যাক্সেস করতে সাইন ইন করুন.
▷ নতুন? তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস পেতে অ্যাপটিতে সদস্যতা নিন।
Pilates প্রকল্প স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন অফার করে।
আপনি আপনার সমস্ত ডিভাইসে সামগ্রীতে সীমাহীন অ্যাক্সেস পাবেন৷ ক্রয় নিশ্চিতকরণে আপনার অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হয়। মূল্য স্থান অনুসারে পরিবর্তিত হয় এবং কেনার আগে নিশ্চিত করা হয়। সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতি মাসে পুনর্নবীকরণ হয় যদি না বর্তমান বিলিং মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বা ট্রায়াল পিরিয়ড (যখন অফার করা হয়) বাতিল করা হয়। অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনও সময় বাতিল করুন।
আরও তথ্যের জন্য আমাদের দেখুন:
- পরিষেবার শর্তাবলী: https://www.pilatesproject.com/page/terms-of-service
- গোপনীয়তা নীতি: https://www.pilatesproject.com/page/privacy/
