Efort

Efort

Efort 02/22/2024
5.1
50K
এখনো কোনো সম্পদ নেই
  • স্ক্রিনশট1
  • স্ক্রিনশট2
  • স্ক্রিনশট3
  • স্ক্রিনশট4
  • স্ক্রিনশট5

বর্ণনা

পাওয়ারলিফটার এবং বডি বিল্ডারদের জন্য সেরা অ্যাপটি আবিষ্কার করুন: একটি বিনামূল্যের অ্যাপ আপনার প্রশিক্ষণকে উন্নত করতে এবং আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সতর্কতার সাথে ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপল স্টোরে এখন উপলব্ধ একটি নিমগ্ন অভিজ্ঞতায় স্বাগতম, যেখানে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করা এবং সর্বোত্তম কর্মক্ষমতা অর্জন করা আপনার নাগালের মধ্যে।

আপনি ব্যাপক ট্র্যাকিং এবং পরিমাপ সরঞ্জামের জগতে নিজেকে নিমজ্জিত করার সাথে সাথে আপনার কর্মক্ষমতাকে বিপ্লব করতে প্রস্তুত হন। নির্বিঘ্নে আপনার প্রশিক্ষণ সেশনগুলি পর্যবেক্ষণ করে, আপনি ক্রমাগত আপনার কর্মক্ষমতা পরিমার্জিত করতে এবং একজন ক্রীড়াবিদ হিসাবে বিকশিত হওয়ার জন্য মূল্যবান তথ্য অর্জন করেন। এই উদ্ভাবনী অ্যাপটি তার ধরনের প্রথম, ক্রীড়াবিদদের তাদের প্রশিক্ষণকে নতুন উচ্চতায় উন্নীত করার জন্য বিনা খরচে সমাধান দিয়ে ক্ষমতায়ন করে।

ব্যক্তিগতকরণ এই অ্যাপটির ডিজাইনের কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে, যা আপনাকে দর্জির তৈরি ওয়ার্কআউট এবং ব্যায়াম দেয়, আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে পুরোপুরি সারিবদ্ধ। বিভিন্ন লক্ষ্যের সাথে মানানসই পূর্ব-নির্ধারিত রুটিনের বিভিন্ন নির্বাচন থেকে বেছে নিন। তারপর, এই রুটিনগুলি আপনার নির্দিষ্ট আকাঙ্খার সাথে ঠিক মেলে তা নিশ্চিত করতে কাস্টমাইজ করুন।

অন্তহীন প্রশিক্ষণ সম্ভাবনার স্বাধীনতার অভিজ্ঞতা নিন, আপনাকে আপনার সীমা উন্নত করতে এবং আপনার নিজস্ব প্রত্যাশা অতিক্রম করার নমনীয়তা প্রদান করে। আপনি অনুশীলনের এই বিশাল লাইব্রেরিটি অন্বেষণ করার সাথে সাথে অ্যাপটি আপনাকে ব্যাপক কর্মক্ষমতা পরিসংখ্যান দিয়ে সজ্জিত করে যা ক্রমাগত উন্নতির জন্য আপনার গাইড হিসাবে কাজ করে। সময়ের সাথে সাথে আপনার শরীরের ওজনের বিবর্তন পর্যবেক্ষণ করুন এবং আপনি যে বাস্তব অগ্রগতি করেছেন তা দেখুন।

ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা পরিমাপ এখন আগের চেয়ে আরও সঠিক এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ। আনুমানিক 1RM এবং টনেজের মতো অত্যাধুনিক মেট্রিক্স ব্যবহার করে, অ্যাপটি কার্যকরভাবে আপনার অগ্রগতি মূল্যায়ন করে। বিভিন্ন প্রশিক্ষণ ব্লক জুড়ে ব্যায়ামের পারফরম্যান্সের তুলনা করে, আপনি আপনার অ্যাথলেটিক ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলির গভীর উপলব্ধি অর্জন করেন। এই জ্ঞানের সাথে সজ্জিত, আপনি আপনার ফলাফল অপ্টিমাইজ করতে এবং উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জন করতে আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতিকে মানিয়ে নিতে পারেন।

100 টিরও বেশি প্রিসেট ব্যায়াম এবং বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম মডিফায়ারের একটি অসাধারণ নির্বাচন সহ, এই অ্যাপটি পাওয়ারলিফটার এবং বডি বিল্ডারদের একইভাবে পৃথক চাহিদা পূরণ করে। প্রতিটি প্রশিক্ষণ পদ্ধতি আপনার নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ শৈলীর সাথে সঠিকভাবে তৈরি করা যেতে পারে, যা আপনাকে আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জনের ক্ষমতা দেয়।

সর্বোপরি, এই অ্যাপটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এর ব্যাপক বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে ক্রীড়াবিদ সম্প্রদায়ের প্রতি তার প্রতিশ্রুতিতে অবিচল থাকে। এর লক্ষ্য হল আপনার মতো ক্রীড়াবিদদেরকে আপনার প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা করতে, সঠিকভাবে আপনার কর্মক্ষমতা পরিমাপ করতে এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনাকে আনলক করার ক্ষমতা দেওয়া। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি রূপান্তরমূলক ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন, যেখানে আপনার শক্তি এবং সম্ভাবনা একত্রিত হয়ে নিজের সেরা সংস্করণ তৈরি করুন৷

আপনার সীমাহীন সম্ভাবনার সদ্ব্যবহার করুন। অ্যাপটি আজই উপভোগ করুন!

সর্বশেষ সংস্করণে নতুন কি আছে  1.0.16

Solución de errores

তথ্য
  • সংস্করণ
  • হালনাগাদ
  • ফাইলের আকার
  • শ্রেণী
  • অ্যান্ড্রয়েড প্রয়োজন
    Android 5.0 and up
  • বিকাশকারী
    Efort
  • ইন্সটল করে
    50K
  • ID
    com.aleixplanasg.Efort
  • এ উপলব্ধ
সম্পর্কিত ট্যাগ
তুমিও পছন্দ করতে পার
উচ্চ মানের অ্যাপস
  1. Jawline Exercises - Face Yoga
    Jawline Exercises - Face Yoga
    অ্যান্ড্রয়েডের জন্য Jawline Exercises - Face Yoga APK ডাউনলোড করুন। Jawline Exercises - Face Yoga অ্যাপ্লিকেশনটির সর্বশেষতম সংস্করণটি নিখরচায় ইনস্টল করুন। একটি সংজ্ঞায়িত চোয়াল, পাতলা মুখ এবং কম ডবল চিবুক চান? প্রমাণিত চোয়ালের ব্যায়াম এবং ফেস যোগব্যা
  2. PlanEAT - Healthy & easy diet
    PlanEAT - Healthy & easy diet
    অ্যান্ড্রয়েডের জন্য PlanEAT - Healthy & easy diet APK ডাউনলোড করুন। PlanEAT - Healthy & easy diet অ্যাপ্লিকেশনটির সর্বশেষতম সংস্করণটি নিখরচায় ইনস্টল করুন। আপনি যদি কার্যকর এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার ওজন কমাতে, বাড়াতে বা বজায় রাখতে চান, তাহলে
  3. Cingulo – Mental Wellness
    Cingulo – Mental Wellness
    অ্যান্ড্রয়েডের জন্য Cingulo – Mental Wellness APK ডাউনলোড করুন। Cingulo – Mental Wellness অ্যাপ্লিকেশনটির সর্বশেষতম সংস্করণটি নিখরচায় ইনস্টল করুন। মানুষের মন সম্পর্কে 15 বছরেরও বেশি বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে, Cingulo আধ
  4. 5K parkrunner results
    5K parkrunner results
    অ্যান্ড্রয়েডের জন্য 5K parkrunner results APK ডাউনলোড করুন। 5K parkrunner results অ্যাপ্লিকেশনটির সর্বশেষতম সংস্করণটি নিখরচায় ইনস্টল করুন। আপনার 5k এবং জুনিয়র ফলাফলের ইতিহাস, বিশ্বব্যাপী প্রতিটি ইভেন্টের সর্বশেষ ফলাফল এবং আপনার বারকোডের এ
  5. Hevy - Gym Log Workout Tracker
    Hevy - Gym Log Workout Tracker
    অ্যান্ড্রয়েডের জন্য Hevy - Gym Log Workout Tracker APK ডাউনলোড করুন। Hevy - Gym Log Workout Tracker অ্যাপ্লিকেশনটির সর্বশেষতম সংস্করণটি নিখরচায় ইনস্টল করুন। আপনার ওয়ার্কআউটগুলি লগ ইন করে এবং হেভির সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে শক্তিশালী হন - বিনামূল্য
  6. KIRA STOKES FIT
    KIRA STOKES FIT
    অ্যান্ড্রয়েডের জন্য KIRA STOKES FIT APK ডাউনলোড করুন। KIRA STOKES FIT অ্যাপ্লিকেশনটির সর্বশেষতম সংস্করণটি নিখরচায় ইনস্টল করুন। কিরা স্টোকস এফআইটি অ্যাপ্লিকেশনটি বিশ্বখ্যাত খ্যাতিমান প্রশিক্ষক কীরা স্টোকস দ্বারা নির্মিত স্টোকড ম