বর্ণনা
মানুষের মন সম্পর্কে 15 বছরেরও বেশি বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে, Cingulo আধুনিক মনোবিজ্ঞান এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন পদ্ধতি থেকে অত্যাধুনিক পদ্ধতি ব্যবহার করে।
অ্যাপটি ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং মানসিক সুস্থতার জন্য একটি উদ্ভাবনী এবং অ্যাক্সেসযোগ্য হাতিয়ার হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে, হাজার হাজার ব্যবহারকারী তাদের জীবনে দ্রুত এবং উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি রিপোর্ট করছে।
আপনি এটি স্বাধীনভাবে বা সাইকোথেরাপি বা কোচিং এর পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
Cingulo বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:
মানসিক সুস্থতা পরীক্ষা: আপনার আবেগ, বৈশিষ্ট্য এবং আচরণগুলি মূল্যায়ন করতে এবং তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পর্যায়ক্রমিক এবং বিজ্ঞান-ভিত্তিক পরীক্ষা।
স্ব-আবিষ্কার সেশন: উদ্বেগ, স্ট্রেস, আত্মসম্মান, নিরাপত্তাহীনতা, বিষণ্নতা, ফোকাস, মনোভাব, সম্পর্ক এবং আরও অনেক কিছু পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য শত শত কৌশল সহ একটি বিস্তৃত এবং সমৃদ্ধ সামগ্রী, নির্দেশিত ধ্যান সেশন সহ।
SOS: কষ্টের তীব্র মুহূর্তগুলি দ্রুত সমাধান করার জন্য কার্যকর কৌশল, অভ্যাসগুলি যা অনিদ্রার সমস্যাগুলির সাথেও সহায়তা করে।
জার্নাল: প্রতিদিনের উচ্চ এবং নিম্ন রেকর্ড করার এবং শেখা পাঠের উপর প্রতিফলিত করার একটি স্থান।
অ্যাপটি ডাউনলোড করার পরে, ব্যবহারকারীরা বিনামূল্যে সেশনে অ্যাক্সেস লাভ করে এবং যখনই প্রয়োজন হয় তখন কিছু SOS কৌশল এবং জার্নাল ব্যবহার করতে পারে।
আপনি যদি আপনার মন এবং মঙ্গলকে মূল্য দেন তবে এখন আপনি আপনার সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং ব্যক্তিগত, সুবিধাজনক এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপায়ে নিজের দ্বারা সমস্ত কিছু বিকাশ করতে পারেন।
** 2019 সালের সেরা অ্যাপ ** – Google Play
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://accounts.cingulo.com/terms.html
সর্বশেষ সংস্করণে নতুন কি আছে 5.3.0
General improvements and bug fixes. With Cingulo, your mental well-being and emotional growth is in your hands.
